对于女性来说，要在月经前后好好保养自己的身体，不要把身体当回事，因为如果月经出了问题，就会出现很多妇科疾病，比不孕不育、更年期提前还糟糕。所以，女性一定要爱护好自己的身体。
月经不调是什么引起的？
情绪异常引起月经失调
异常的长期精神压抑会导致月经紊乱或痛经。这是因为卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成月经，所以卵巢和下丘脑的功能都异常。
嗜烟酒引起月经不调
酒精烟雾中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程。在吸烟和饮酒过量的女性中，每天吸烟超过1包或饮酒超过100毫克高度白酒的女性不宜吸烟。
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
据研究，生活过度会造成盆腔血管过度收缩，所以要避免过度劳累。
节食引起月经不调
过度节食专家的研究表明，可以出现月经初潮，维持正常的月经周期。由于能量摄入不足，雌激素合成明显缺乏，甚至月经量稀少或闭经，从而追求苗条女性。
月经不调会的危害
1、导致不孕
相关调查表明，女性月经不调是导致不孕的直接原因。很多月经不调的患者在育龄期生育困难，甚至不孕不育。月经不调也是近年来不孕频率增加的重要原因之一。
2、引发妇科炎症
月经不调的发生容易导致经期关节炎、经期牙痛、经期哮喘、宫颈炎、子宫内膜移位等疾病。总之，月经不调的危害会给女性健康带来严重威胁。
3、影响美容
月经不调，如果不及早诊断和治疗，不仅会影响女性的美丽，甚至会影响身体健康。很多女性朋友都有斑、痘痘等症状，大多是因为身体出现病变而产生的相关反应。
4、引发头痛
头痛是一种常见病，女性比男性更容易发生，这与女性特有的生理特点有关。调查结果显示，与月经有关的头痛占女性头痛的20%左右，经期头痛也给女性朋友带来很多危害。
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