冬季是癫痫的高发期。随着生活水平的不断提高，由饮食引起的疾病越来越多。但是很多合理的饮食也可以预防和治疗很多疾病。癫痫也不例外。那么，癫痫患者在日常生活中是怎么吃的呢？我们通过相关介绍来看看吧：
多吃酸，少吃盐。
酸性食物提供丰富的维生素C、维生素B6等。对人体，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，尤其是原发性癫痫患者某些神经递质的不足，减少癫痫的发作。
传统的酸性食物有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡鸭鹅、鱼、虾、蛋等。此外，有研究表明，癫痫的发作是由神经过度放电引起的，而当人体在短时间内摄入过量的盐时，高浓度的钠盐会引起神经元过度放电，从而诱发癫痫。所以，人们经常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。
多吃豆类和谷类。
研究表明，豆类和谷类(如大豆、小扁豆、小麦等。)富含微量元素锰。多吃可以补充癫痫患者锰的摄入不足。另一项研究表明，正常脑细胞中有一定量的磷酸酶，但癫痫患者的大脑严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶，因此食用豆芽可以补充磷酸酶的不足，缓解病情。
控制饮用水
有学者认为“间脑是人体体液的调节中枢，大量液体进入体内会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者在憋尿的过程中经常会突然发病，可能是因为饮水过多导致膀胱充盈过度，从而产生强烈的电脉冲，诱发神经元异常放电。
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