脑血栓通常是脑梗塞的一种常见类型。脑血栓一般由动脉硬化和动脉斑块形成。在日常生活中,很多人都患有脑血栓。脑血栓对健康危害很大,严重时甚至危及生命。我们在日常生活中应该注意什么?
脑血栓要注意什么?
1.脑血栓患者忌高脂肪、高热量食物。高脂高热量食物进一步升高血脂,改善血液粘稠度,形成动脉粥样硬化斑块,复发血栓。所以脑血栓患者不能吃肥肉、动物内脏、鸡蛋、全脂牛奶、奶油等脂肪和胆固醇高的食物。另外,不要吃油炸、爆炒、烧烤等熟食,减少油腻的摄入。
2.脑血栓患者忌吸烟、酗酒。吸烟会损伤血管内膜,使小血管收缩,进一步使管腔变窄形成血栓。酗酒也是脑血栓的原因之一。无论是抽烟还是喝酒,对血管都是有害的,脑血栓患者一定要重视。
3.脑血栓患者适量运动,增强体质:脑血栓患者可以适量运动,加快血液流动,改善血管状况。
4.脑血栓患者要调整好情绪。3360情绪障碍对疾病有一定的影响,尤其是人的感情受大脑控制时,感情的剧烈变化会影响脑血栓患者的病情,有可能加重病情。
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5、脑血栓患者要注意不要过度劳累:过度劳累也是脑梗塞复发的诱因之一。过度劳累或休息容易引起血压变化,引起脑血栓的形成。
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