每个人都会有头疼的时候，头疼不是什么大病，但是如果长期头疼的话，就会影响我们的生活，甚至会导致失眠，所以我们一定要重视起来。头疼10秒止疼法最快可以采用冷敷、按摩、梳头、艾熏等，这四种都是比较有效又实用的方法，下面我们来详细了解一下如何快速缓解头疼。
头疼10秒止疼法最快
1、冰块冷敷
使用冰块对头部进行冷敷，可以起到血管收缩的作用，从而有效的快速缓解头疼问题。平时只要头疼发作时，科用毛巾包上冰块，放在头疼的位置上，这样就能得到缓解，特别是适合平时感冒发烧、大量饮酒后引起的头疼症状，但是冷敷的时间不要过长，否则容易引起着凉。但是风寒感冒引起的头疼就不要使用冷敷法，还是要用热敷法。
2、头部按摩
头疼发作时，可以对头部进行充分的按摩，然后患者就卧床休息，在按摩时选择按压太阳穴的位置，可以用食指也可以用拳头，对太阳穴以及发际处进行来回的按摩，这样就可以有效的缓解头痛问题。
3、梳头发
治疗头疼的方法还有就是反复的梳头，一定要使用木梳，然后轻轻的叩击头皮，每次3至5分钟的时间，就可以起到促进血管循环，帮助缓解血管神经性头疼、偏头疼等问题，能找到头疼的穴位进行叩击，效果会更好。
4、艾条熏
艾条熏是可以治疗头痛的，一般是在太阳穴、风池穴、百会穴等指定的穴位艾熏。不仅可以改善头部的血液循环，还能缓解头疼。但是熏艾不能靠头太近，否则会引起烫伤。
头疼10秒止疼法最快的方法在以上文中进行了介绍，快速缓解头疼的方法只能是缓解疼痛，无法治疗其根本，所以一定要找到头疼的原因，然后再对症治疗，才能达到治愈的效果，再就是一定要多休息，长期熬夜也是造成头疼的重要因素。
