女性如果身体长期处于血瘀的状态中，对身体健康会有很大的伤害，其实女性血瘀是比较常见的情况，平时如果能及时的改善，使用一些可以稳中有活血化瘀的中药泡水喝，就能得到缓解，血瘀最怕三种茶有三七茶、芎归茶、丹参茶等，适当饮用可以起到活血化瘀的作用。
血瘀最怕三种茶
1、三七茶
三七茶是使用三七5克和玫瑰花3克搭配的，把三七放到锅里加入清水煮开，取汤汁使用，再把玫瑰茶放到杯子里，加入煮好的三七茶汤，浸泡五分钟，就可以代茶饮用了。三七本身就是具有了比较强的活血化瘀作用，同时还能消肿止痛，在搭配玫瑰花一起，可以调理气血，促进身体内的血液增加循环速度，达到活血化瘀的功效。
2、芎归茶
芎归茶是使用川芎5克、当归2克、荆芥2克以及玫瑰花3克组成，把川芎、当归、荆芥一起加入清水进行煎煮，然后取药汤备用，把玫瑰花茶放入杯子中，再用煮好的药汤进行冲泡，浸泡五分钟之后就可以反复饮用，川芎是可以活血化瘀和行气止痛的中药材，而当归具有了补血活力、调经止痛的作用，在搭配使用后可以活血化瘀、补血活血。阴虚火旺、孕妇慎用。
3、丹参茶
丹参茶是使用丹参10克和乌龙茶5克组成的。把丹参先放到锅里加入清水进行煮开，然后再用药汤冲泡乌龙茶，浸泡五至十分钟后饮用，每天多次代茶饮，可以起到活血祛瘀、静心安神、排脓止痛、滋补心肺等作用。无血瘀者禁止饮用。
血瘀最怕三种茶在以上文中进行了介绍，这几种代茶饮品，有比较好的活血化瘀作用，平时可以坚持每天饮用，就能帮排出体内的瘀血，促进血液的循环速度，而且对身体的健康也比较有益处，不会有任何的副作用，除此之外可以补充一些磷虾油，可以帮助抑制炎症，促进血液循环，帮助活血化瘀。
