我们身边隐藏着很多“敌人”，每一分钟都在影响着你的健康。这里有你的八个敌人，所以要提高警惕！
1号敌人：酒精
酒精是美丽眼睛的头号敌人。为什么喝葡萄酒的人会脸红，体温升高？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼周皮肤娇嫩，血管很小。喝多了毛细血管容易破裂，造成斑。
对付这个大敌的办法就是躲得离酒精越远越好；如果实在避免不了，又不得不喝酒，那就一定要多喝水来抵消它对皮肤的不良影响。
2号敌人：烟草
烟草一旦燃烧起来，绝对是不可忽视的敌人。最近的科学研究表明，它会导致眼睛周围的皱纹。即使你不抽烟，你也不应该放松警惕。“二手烟”也会摧毁你的身体、心灵和外表。所以，问问自己：和“烟民”朋友聚在一起，真的很开心吗？你真的介意皱纹渐渐爬到眼角吗？如果你不是那么放心，那就和他们保持一定的距离！
3号敌人：干燥
干涩会让眼睛变得暗淡无光，好像总是特别压抑。消灭这个敌人最好的方法就是不断给眼睛补水。几乎每个美容师和眼部护理专家都建议使用润湿液，无论你戴不戴隐形眼镜，戴什么样的隐形眼镜，都适合你。
4号敌人：过度日晒
过量的紫外线辐射会导致眼睛周围的皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时，戴墨镜或防紫外线眼镜可以很好地保护眼睛。
5号敌人：空气污染
这个敌人隐蔽性很强，当你注意到它的时候，它已经伤害到你了。在户外的时候，即使不化妆，也要抹点粉底，可以防尘防菌。房间里要建一个干净的“世外桃源”:要用空气净化器过滤掉灰尘、烟雾、宠物皮屑、微生物等潜在污染物。
6号敌人：过期化妆品
当你打开新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉时，细菌就会开始入侵。当你用完后把这些化妆品放回容器时，会聚集更多的细菌。如此反复，细菌会越聚越多。一旦它们进入你的眼睛，就会引起感染或更糟糕的后果。所以化妆品最多半年换一次，睫毛膏三个月换一次。
7号敌人：错误节食
错误的饮食也是对爱美之眼构成威胁的敌人之一。研究表明，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌，可以预防一些眼疾和皱纹。如果你正在节食，减少脂肪和淀粉的摄入是对的，但同时你必须增加蔬菜和水果的摄入。服用复合维生素胶囊是个好主意，但不要在晚餐时服用。
8号敌人：睡眠不足
如果你经常工作到半夜2-3点，早上8点就赶着去上班，那么睡眠不足似乎会要了你的命。为了打败这个敌人，我们必须抓住每一个机会。在班车上，午休的时候，等理发的时候，一有时间就打个盹。这样才能时刻保持眼睛的清新健康，摆脱眼袋、黑眼圈、皱纹。尽量避免咖啡因，它会干扰你的睡眠模式。
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