人体有诸多经络，中医当中以为经络不通，不通则痛。当全身经络不通时，会导致出现疼痛肿胀以及血瘀等等状况，所以一旦出现这样的状况，一定要进行及时的调理。全身经络不通一招打通的方法主要有针灸、怕打肘窝、按压膀胱经，可以在专业人士的操作之下进行，可以先去接受专业的培训，然后自己操作帮助调理身体。
全身经络不通一招打通
1、针灸
全身经络不通畅，则会引起全身性的疼痛以及肌肤麻木不仁的状况，想要解决这样的问题，其实针灸是一种很好的方式。中医当中的针灸方法能够应对多种健康问题的调理，其中就包括全身经络不通，可以通过针灸原穴也就是人体经络当中的第一要穴来帮助疏通经络。这种穴位多达十几个，大部分分布在人的腕以及踝关节周围，常见的就包括太渊穴、神门穴、合谷穴以及冲阳穴和太溪穴等等。针灸见效的速度是比较快的，但需要在专业人士的操作下进行。
2、怕打肘窝
人的肘窝部位有肺经、心经以及心包经三条经络，所以想要保证全身经络通畅，可以通过拍打该部位，通过一系列的刺激之后，能够加快排出体内的毒素，疏通经络，保持良好的身体状态。在拍打的过程当中要保持手部放松，然后交替拍打，每次拍打大约要保持5分钟左右，拍打之后肘窝部位可能会有轻微的红色或者紫色的状况，这属于正常的。
3、按压膀胱经
膀胱经位于人体后背、脊柱的两侧位置，如果想要按压膀胱经，可以寻求家人的帮助，保持俯卧的状态让操作的人站在身旁，将双手放在背部从上往下沿着脊柱部位大范围的进行按揉。也可以采用点揉的方式，用双手大拇指从上往下缓慢地进行按揉，按压力度以感觉轻微酸痛为宜。通过这样的方法，能够让膀胱经得到有效的刺激，既能够达到促进血液循环加快疏通经络的作用还有助于排毒养生。
想必通过上述的内容介绍，现在大家对于全身经络不通一招打通的方式有了更为详细的了解。经络不通会让身体出现较多的健康状况所以一定要引起重视，一旦发现有这样的情况存在，可以采用上面的方法帮助处理，同时也可以寻求专业医生的帮助。
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