“为什么一晚上睡了9个小时，白天还那么想睡？”在公司上班的小李，简直控制不住自己。当他想睡觉的时候，他趴在桌子上睡着了。办公室同事笑称他为“睡神”。然而，他为此耽误了很多工作，还被老板骂了一顿。
嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系
例：小李是一名嗜睡症患者。当他白天想睡觉时，他会有不可抗拒的睡眠发作。即使他试图保持清醒，他也不能完全控制它。他1-2分钟就睡着了，有时候一天好几个发作。
回答：嗜睡症常发生在做单调安静的活动或进食后。嗜睡可以是轻微的，比如午饭后小睡，严重的症状可以是吃饭或说话时很快入睡。
“我白天打瞌睡主要是因为晚上失眠。”有些患者总认为晚上失眠是白天嗜睡的主要原因。
但潘继阳认为不一定是这样。一般来说，患者在吃完饭或看完电视后感到困倦是不正常的。这种情况通常说明睡眠剥夺，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是原因之一。所以白天总是犯困，提示身体可能有睡眠障碍或其他疾病，需要进行睡眠监测。
嗜睡不可掉以轻心
有的患者有嗜睡，有时这种症状较轻，患者自己也察觉不到。但如果在高空作业、开车等极不合适的情况下出现嗜睡，就有可能造成生命危险。在美国，每年有200万起交通事故，大约有4-5万人丧生。司机抑制不住的短暂嗜睡是交通事故的主要原因之一，被认为是道路上的“超级杀手”。
老年人最怕失眠。有的老人说能吃能睡，白天还要睡午觉，感觉很幸福。研究证明，嗜睡的老人容易患心脏病。
提醒：警惕睡眠中的隐形杀手
美国匹兹堡大学医学院的纽曼博士最近进行的一项研究证实，白天嗜睡的老年女性的心脏病患病率比白天不嗜睡的女性高66%。白天嗜睡的老年男性心脏病患病率比白天不嗜睡的高35%。此外，一旦患心脏病，死亡率分别高出28%和16%。
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所以，嗜睡不可掉以轻心。万一“晚上睡不着，白天醒不过来”，应该去医院睡眠中心看医生。治疗前应避免从事危险工作和驾驶，以防发生意外。
有嗜睡症状的人要去看医生，并且需要做睡眠监测，注意检查和治疗可能引起的原发病，如睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症、不宁腿综合征等。
专家提醒：部分阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者长期被诊断为慢性疲劳或神经衰弱。睡眠呼吸暂停综合征患者夜间打鼾，夜间醒来或睡不安稳，白天感到困倦或疲倦。如果医生因为失眠给这些患者服用安定类药物，可能会使肌肉松弛，加重气道狭窄，导致病情更加严重。
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