高血压是一种对身体危害极大的疾病。如果这种疾病发生后，血压不能很好地控制在一定范围内，就可能出现并发症。其中，发病率较高的并发症多为脑、心、肾疾病。常见的脑部并发症是脑梗塞和脑出血。高血压引起的脑出血非常严重，不仅需要治疗，还需要调整患者的饮食。所以，今天我们就来介绍一下高血压脑出血的饮食怎么做。
在高血压脑出血的急性期，患者需要禁食一段时间。急性脑出血会影响吞咽功能，误食会引起咳嗽、呕吐、喷溅等不良反应。这个时候强行食物呛到呼吸道的可能性很大，肺部感染的可能性很大。所以在给高血压脑出血患者喂食之前，一定要得到医生的允许，安排饮食。从流质食物到半流质食物，逐渐变成正常食物。
高血压脑出血应该吃什么食物
一.蔬菜和水果
水果有清理肠道垃圾和血管垃圾的作用。高血压患者每天至少要吃苹果等水果，或者以绿叶蔬菜为主菜。
二、豆制品
豆制品含有非常高的蛋白质和大豆异黄酮。补充蛋白质可以让你的免疫力更好，而且可以软化血管，让血管更有弹性。
三。含碘食物
含碘食物也要多吃高血压脑出血。因为微量元素中的碘对维持血管的健康有一定的作用。此外，人体发生高血压后，由于血压的变化，会出现许多碘、钾缺乏的症状。海带、紫菜、虾米有助于补碘，患者可适当增加食用量和次数。
第四，粗粮
粗粮中含有多种膳食纤维，高血压合并脑出血患者可以多吃，因为吃这类食物对增强血管壁弹性，提高血管柔韧性有很大好处。
高血压脑出血忌食。
高血压引起脑出血后，一定要控制好之前能吃的食物。比如盐要适量吃，每天摄入不超过5mg。另外，高脂高糖食物也需要严格控制。比如吃脂肪、巧克力、糖果等食物，会给脑血管的血流带来很大的负担。但盐对血管硬化有负面作用，酒精和功能性饮料容易使血压过度波动，会导致急性脑出血。
沈阳医学院附属神州医院心血管内科张艳红博贺博士。本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有多位专科权威医生帮你，推荐路易。
以上是高血压脑出血饮食禁忌的介绍。高血压脑出血不仅要从饮食上维持，还要养成良好的休息习惯和运动习惯。这类人很多都有行为不良的症状，但也会丧失语言能力，但越练越不会丧失基本的生活能力。
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