三种人不能吃纳豆其中包括过敏人群、未成年儿童以及孕妇等。这是因为纳豆中蕴含的氨基酸可能会引发过敏反应，影响孩子们生理功能的正常发育，以及妊娠期间的正常新陈代谢，因此以上这三类人群要尽量避免。
三种人不能吃纳豆
1、过敏人群
有些人是对纳豆过敏的。由于纳豆中含有大量的氨基酸，对于一些特定体质的人来说，摄入大量氨基酸会引发过敏反应。如果你感到胸闷、头晕、皮疹或者别的不适感受，就要注意是不是纳豆引起的。
2、未成年儿童
未成年儿童孩子们也不适宜吃纳豆。孩子们正处在生长发育时期，而氨基酸却会影响孩子们生理功能的正常发育。所以尽量减少孩子们食用大量氨基酸食物包括纳豆在内，来保障孩子正常成长发育。
3、孕妇
最后一个不适宜食用纳豆者就是怀孕妇女了。怀孕妇女在怀孕期间会凭借血流带动微量元素进围至胎儿，所以在怀孕期间，妇女需要更加注意营养摄入的平衡。而纳豆中含有大量氨基酸，会影响妊娠期间的正常新陈代谢，可能引发一些不适。所以怀孕妇女在食用纳豆时应该特别注意控制摄入量。
总之，三种人不适宜吃纳豆，对于这三者来说都是因为事先详细考量之后得出的判断。，尽管我们都知道纳豆是一种对人体有益的食物，但它也不是万能的。千万不要迷信它的“神奇功效”，而应该根据个人情况来合理摄入。
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