痛风性关节炎是由于人体内嘌呤物质过多，其代谢产物会导致血液中尿酸浓度升高，进而溶解沉淀，诱发痛风性关节炎。
痛风性关节炎有两种，可以是原发性的，也可以是继发性的。原发病主要是家族遗传等原因造成的。所以，如果家里有痛风患者，一定要尽早做好预防工作，避免此类疾病的发生。
继发性疾病多由肾脏疾病、血液疾病、血液疲劳等原因引起，可诱发痛风性关节炎。
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因此，为了预防痛风性关节炎，首先要注意积极治疗这些不良疾病。一定要尽早发现并综合治疗，避免痛风性痛风。还要注意自己的饮食，尤其是少吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏、豆腐、鱼等。这些食物一定要少吃或者不吃。还有一点就是适当的运动，可以帮助促进血液循环，排除尿酸。还可以多吃一些有助于消除尿酸的食物，如香蕉、菜花、芹菜等。钾有助于减少尿酸沉淀，促进尿酸排泄。还可以多吃些碱性物质，如黄瓜、苹果、西红柿等稀果。帮助身体排毒。
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