一口亮白的牙齿是爱美人士追求的目标，但也有人在牙齿美白上走入了误区。本报记者采访了两位资深专家，请他们解读牙齿美白及相关问题。
洁白的牙齿一直是爱美人士追求的目标。种类繁多的牙齿美白产品铺天盖地，各种牙齿美白方法不胜枚举。不注意就会陷入误区。是不是牙齿越白越好？每个人都可以美白牙齿吗？带着这些问题，科技日报记者咨询了相关行业的牙医。
牙齿并非越白越好
使用氧化剂漂白剂进行牙齿美白是一种通过显微硬度测试的方法，并被证明是一种非侵入性的安全改进方案。这种美白一般是很安全的。浓度控制好对人体无害。但对于个别牙釉质发育不良、牙缝开裂、中度磨耗的牙齿，不适合进行美白治疗。对于这类人来说，氧化剂会透过牙齿表层，进入牙齿内部组织。一旦钙沉积不均匀，就会与氧化剂反应不均匀，从而使‘花’牙浮起。所以在美白之前，建议做一次牙齿健康检查，确保自己适合美白治疗。
有些人不仅追求牙齿美白，还追求亮白，要求像明星一样。唐智说，事实上，健康的牙齿并不是真的白。所以他建议不要把牙齿浮得太白，否则，会很不自然。
牙齿增白剂最早出现是为了改善美国人牙齿的老化变化。唐智说，随着白人年龄的增长，当他们到达一定年龄时，他们的牙齿会发生变化。比如30岁以后，他们的牙齿就不会像以前那么白了。然而，这种老化在黄种人身上并不那么明显。所以不要盲目追求漂白。适合我们的才是最好的。
此前有专家提出，牙齿的洁白程度应该和其白色眼球的颜色相等。如果美白效果过于突出，会影响脸部的和谐。对此，唐智说，自然和谐的美是与一个人的肤色相适应的牙齿颜色。
洗牙不能美白牙齿。很多人误以为洗牙就是美白牙齿，其实这是两回事。唐智说，洗牙是去除牙齿表面的牙菌斑、色素、牙结石等外源性附着物，恢复牙齿本来的颜色；美白牙齿就是通过化学反应让牙齿比以前更白。很多人担心洗牙会对牙齿造成伤害。其实洗牙对牙齿没有任何伤害。清洁的程度取决于你牙齿的状况。口腔卫生不好的人，第一次洗要粗，也就是大致清，然后第二次洗。如果口腔状况很好，只需清洁一次即可。医生会根据你的实际情况采取不同的措施。
值得注意的是，牙齿美白不是一劳永逸的。一般来说，专业美白的效果可以维持两年左右，但并不代表两年后牙齿会突然恢复到两年前的状态。反而牙齿会因为吃了咖啡、酱油、茶等有色食物而慢慢重新着色。两年后。
有人担心喝茶会影响牙齿颜色。日常刷牙可以起到一定的清洁作用，但是缝隙清洁不当就容易出现这个问题。比较好的办法是洗牙的时候用打磨和美容的方法把牙齿全部去掉，对牙齿没有任何伤害。
“偏方”美白应慎重
很多人都通过各种渠道听说过一些牙齿美白的方法。对于几种流行的牙齿美白“偏方”，科技日报记者咨询了牙医，主要有两个总结。
首先，有些人用苹果汁和醋来美白牙齿。对此，唐智说，因为很久以前，人们用非常弱酸性的物质腐蚀牙齿表面的有色钙，所以说早上吃柠檬可以美白牙齿也是这个道理。其实这种偏方会损伤牙齿表面的珐琅质，造成的损伤是不可逆的，所以不推荐这种方法。
另外，使用发酵粉美白牙齿也是牙医不推荐的。早年经常用发酵粉清洁牙齿，后来逐渐被各种牙膏取代。发酵粉虽然可以去除牙齿表面残留的色素，但不适合长期美白。它磨损牙齿太厉害，影响牙齿表面的珐琅质，所以牙齿看起来更黑。因为牙齿表面变得粗糙，更容易附着各种带有色素的成分。
美白牙齿的“偏方”有很多，比如用小苏打洗牙，用橘皮粉做牙膏，用乌贼骨粉刷牙等等。其实这些和上面两种方法原理一样，都不是专业牙医推荐的美白方法。
美牙：安全与健康先行
目前常见的牙齿漂白剂分为家用和医用两种。医疗机构使用的浓度为30%-35%的氧化剂，需要对牙齿软组织进行专业保护。只有牙齿的硬组织暴露于药物，并且使用辅助手段如蓝光来帮助氧化剂与牙齿的钙反应。通常情况下，效果可以立竿见影。由于氧化剂浓度较高，不建议自己使用。应该去专门的医疗机构治疗。
考虑到安全性，通常家用漂白剂的浓度在11%-16%之间，减少了对软组织的伤害。可以用牙套，牙托等。在家中将试剂附着到牙齿表面。作用半小时后，化学反应发生缓慢，时间长，持续一到两周，可达到美白效果。但别忘了先彻底清洁牙齿，以免食物残渣与牙齿表面接触，使牙齿“开花”。
如何更有效的美白牙齿？牙医建议，不需要盲目使用化学物质来美白牙齿。要从认真刷牙做起，平时注意牙齿的保健。另外，因为刷牙只能解决吸附在牙齿外侧也就是牙釉质层的色斑，而没有办法改变牙齿内侧也就是牙本质的颜色。因此，在尝试通过专业手段美白牙齿时，一定要咨询相关医疗机构的专业医生，不要自己盲目尝试各种方法，以免造成不可逆的伤害。
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