我的许多朋友是黄色的。虽然我们是黄皮，但也能看到一些不正常的黄皮。什么原因导致皮肤变黄？下面就来分析一下。
肤色变黄有问题
从中医的角度来说，皮肤出现暗黄、灰暗，说明体内脾胃不相容。饮食不规律，营养不合理，容易引起脾胃不和，贫血等问题，尤其是在消化不良，血虚的情况下。如果皮肤得不到足够的营养，就会逐渐变得暗沉发黄。
1、皮肤有问题
比如皮衣皮肤表面堆积的油垢、老角质、污垢，如果不及时清除，很容易造成皮肤发黄。当然，这是一个很容易解决的外部问题。注意卫生护肤就好。
2、体内有毒素
毒素被结肠再次吸收，会污染内环境，再通过血液循环进入人体不同器官，引发各种疾病。此外，身体失明还会导致记忆力下降、疲劳、面色萎黄、便秘、痔疮、内分泌失调、肥胖等疾病。
3、色素积聚
色素不能及时清除，长期积累容易造成皮肤发黄。
4、肝炎或胆石症
体内胆红素过多会导致皮肤和巩膜发黄，这往往是由肝炎或胆结石引起的。
应对方案
1、排毒。除了每天彻底清洁外，还应每周进行一次蒸汽浴或桑拿浴。
2.按摩。每天轻轻按摩两次可以促进面色红润。
3.多吃点维生素。维生素C能抑制色素沉着，促进血管微循环，排除皮肤组织中的毒素；维生素E能抵抗自由基入侵皮肤，使皮肤内的血液光洁；维生素A可以改变老化的皮肤和暗黄的肤色。
4.有氧运动。瑜伽、艺术体操、慢跑等。可以缓解压力，防止血管收缩，加快皮肤的血液循环。每周3-5次含氢运动20-30分钟，可使皮肤健康红润。
5.调整你的睡眠时间。充足的睡眠是年轻肌肤的天然美容秘方。
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