生活中各种身体上的小毛病都在时不时的侵袭着人们的健康。要不要尽快摆脱身体小毛病2。告诉你9大绝招，每一招都管用！
1、吹大拇指，缓解紧张。
专家建议，控制心率的交感神经可以通过呼吸来调节，吹大拇指可以平稳心跳，消除紧张感。
2、单指按上颚，止鼻血。
鼻子出血时，比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是用一根手指用棉球按压口腔上颚凹陷处。南非德班医院耳鼻喉科医生迪斯马勒斯(Dees Males)博士表示，大多数流鼻血都位于横膈膜前段，因此按压口腔的上颚可以快速止血。
3、性幻想，缓内急。
我想尿尿，但是我找不到厕所。我该怎么办？专家表示，性幻想有助于转移大脑的注意力，暂时缓解内心的焦虑。
4、揉耳朵，治喉咙痒。
身上某个地方痒可以通过挠来解决。但是喉咙痒怎么办？专家指出，刺激耳部神经可以使喉部肌肉产生反射作用。所以喉咙痒的时候揉揉耳朵。
5、“舌头抵上颚，单指压眉间”治鼻塞。
专家认为，把舌头压在上颚上，然后用一个手指压眉毛。这个动作会让鼻子的犁骨前后移动，缓解鼻塞。鼻子会在20秒内通气。
6、冰块揉虎口，止牙痛。
加拿大一项研究发现，用冰块摩擦老虎的嘴巴可以大大减轻牙痛。原理是壶口区的神经活动可以刺激大脑的疼痛区，阻断面部和手部的疼痛信号。
7、左侧卧，防胃酸反流。
纽约胃肠病学家斯塔波利教授表示，研究表明，胃病患者可以通过左侧卧来防止胃酸反流。右侧卧时，胃高于食道，反流的概率更大。
8、晃晃脑袋，消除手臂麻木。
久坐或姿势不当会导致手臂麻木。Diest Fano博士表示，这与颈部的神经受压密切相关。左右摇晃头部，消除对颈部肌肉的压力，可以立即消除麻木感。
9、左脚着地呼气护肝。
大多数人对跑步中正确的呼吸规则知之甚少。美国专家指出，左脚落地时呼气可以保护肝脏。如果右脚落地时呼气，会增加肝脏压力，累及横膈膜，容易导致侧腹疼痛。
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