咳嗽是肺部疾病的常见症状。当人们咳嗽时，他们总是会感到不舒服。他们不仅嗓子疼，而且整个人精神都不好。那么咳嗽吃什么好呢？接下来我给大家推荐三个止咳的食谱，供大家参考。
一、银耳橘羹
材料：银耳100克，糖橙罐头200克，白糖适量。
做法：将银耳的花梗洗净，加入适量的水，用文火煮透。大火炖的时候加入糖和水，预计银耳质地软的时候加入橘子瓣罐头，煮一点做甜点。
功效：具有益气补肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血等。
二、胡萝卜红枣汤
材料：胡萝卜120克，红枣40克。
做法：红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净，与红枣一起放入砂锅中，加水，煮1小时左右。每日一剂，早晚各一次，每日两次。
功效：具有滋阴益气、止咳的功效。适用于气阴两虚、肺气上冲所致的咳嗽、口干、自汗、神疲乏力等症。
三、萝卜蜂蜜饮
材料：白萝卜5块，生姜3块，大枣3块。
做法：将白萝卜5片、生姜3片、大枣3片加水煮沸30分钟左右，去渣，加入蜂蜜，然后煮沸，每日1-2次。
功效：萝卜性味辛、甘、凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳的作用。生姜是祛寒止呕降气的常用药。大枣多用于和胃、养血和药。蜂蜜能润燥止咳，能起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/6102.html
微信扫一扫
