也许你每天都打扮得漂漂亮亮,努力让自己看起来年轻。你不知道一些小的面部细节可能会泄露你的年龄。近日,美国杂志《男性健康》列举了几个容易被忽视的衰老迹象,教你如何“返老还童”。
鬓角白发。
太阳穴开始出现银发,会显得有些沧桑。这个时候,不要慌。可以咨询发型师,染一个适合自己的颜色,但尽量不要染彩色,否则一段时间后还是会看到淡淡的白发痕迹。最好染成自然的黑发。
额头皱纹。
布满皱纹的额头和眼角,意味着岁月无情的磨砺。过度暴晒和忽视护肤会加速皱纹的生长。所以每天早上都要用防晒霜;如果晚上觉得干燥,就用保湿护肤品;饮食中避免高糖食物,以免破坏皮肤中的胶原蛋白,形成皱纹。
眼睛浮肿。
吸烟、熬夜等。会让眼睛周围积血,造成黑眼圈;喝酒,吃的太咸等。会让眼睛因为保水功能不好而浮肿,让人看起来更老。遇到这些情况,可以将枕头稍微抬高,避免过多的水流入眼睛;早上出门前十五分钟,还可以在眼睛上敷一会黄瓜片,有收敛降温的作用。
牙齿发黄。
黄牙让人想起老年人。烟草、咖啡和红酒会让牙齿看起来很脏,但也有一些水果和蔬菜可以让牙齿清新洁白,如苹果、芹菜、萝卜、西兰花和一些口感酥脆的绿叶蔬菜,可以清除牙齿上的污垢。
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