白玉的主要成分有白茯苓、玉米须、山药等。是一种常见的中成药。白玉的功能和功效主要体现在缓解痛风、利水除湿、益脾胃等方面。我们必须了解这些效果，这样才能更好地利用它来达到改善的效果。
白玉苓的作用与功效
1、缓解痛风
在白玉灵中，含有玉米须和新鲜的白茅根，对改善痛风非常有效。同时使用栀子和葵花花粉，可以有效降低体内尿酸含量，避免痛风症状。而且是药食同源的产物，所以不会有副作用。同时因为可以帮助有效降低尿酸，所以可以改善高尿酸引起的一些常见表现。
2、利水渗湿
白玉本身有很好的利尿祛湿作用，整个药效很温和，没有太大的刺激。有助于改善因寒湿或湿热引起的水肿或排尿困难。药物的整体性质不会对肾脏或脾胃产生一定的损害作用。同时还能达到一定的利尿、减少血容量的效果，从而起到一定的辅助降血压的作用。对于这类症状是一个重要的选择。
3、益脾和胃
白玉苓富含多糖，故能益脾胃。对脾虚引起的腹泻有很好的治疗作用。而且对胃的调理也有一定的好处，可以保证患者的身体健康，合理调理内脏。
其实除了以上意外，对于长期睡眠不足或睡眠不好的人，尤其是失眠多梦的人，也能达到一定的养心安神的目的。吃了之后改善的效果非常明显。但最主要的是帮助降低尿酸，避免痛风症状。建议作为日常茶饮。
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