同时，首先要积极检查、治疗与本病密切相关的高血压、动脉硬化、糖尿病等。在生活中要注意饮食调节。选择对脑血栓有良好预防作用的食物。如大蒜、洋葱、番茄、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁、山楂、草莓、柠檬、三文鱼等。对降低血液粘度和异常血凝块有很好的预防和治疗作用。同时，保证充足的饮用水。如果饮水不足，体内血液黏稠度会增加，积累的废物就很难排出。每日正常饮水量应达到2000-2500毫升。
在此外，要养成规律的生活方式,尤其是老年人，由于老年人的生理调节和适应功能下降，而不规律的生活容易引起代谢紊乱，促进血栓形成。其次，避免饭后马上睡觉，因为饭后血液聚集在肠胃帮助消化器官供血，而大脑的供血相对减少。同时，饭后睡觉，血压下降，可进一步减少大脑的供血，血流缓慢容易形成血栓。所以最好饭后半小时睡觉。戒烟限酒对预防脑血栓也很重要。
最后，在医生的指导下，患者也要服用一些有活血化瘀功效的中成药。龙生智胶囊具有益气活血、化瘀通络的功效。用于中医气虚血瘀证经络证中风患者，症见半身不遂、半身不遂、肢体麻木、口角歪斜、语言不畅。能改善血液流动状态，具有较强的抗凝和抗血栓作用，能有效改善脑血栓引起的半身不遂、半身不遂、口眼歪斜、口中流涎、语言表达不良等症状，可预防脑梗塞。由于该药具有较强的活血作用，有出血倾向或凝血功能障碍者禁用。
我们很多人都知道，生活中的健康饮食是低盐食物，也就是说，控制饮食中盐的含量有助于预防高血压的问题。当然，除了食物中的盐，我们还有一些食物是最好少吃的。
就是腌黄瓜、酸菜、咸蛋、咸鱼等腌制食品。一汤匙酱油可能含有700 ~ 800毫克钠。最好选择低钠或少钠的酱油。
二是发酵制成的面食，因为发酵后的面食含有碱，而食用碱的主要成分是碳酸氢钠或碳酸钠。如果以馒头为主食，身体对钠盐的摄入是无法避免或减少的。
比如吃250克加碱的馒头，相当于增加2克盐。如果一个人每天吃400克馒头，无形中就会增加3.2克盐。因此，高血压患者需要严格控制食盐量，最好以米饭为主食。
另外，味精是主要的味精，高血压患者要限制使用。其他含钠量高的食物，如海鲜、火腿、皮蛋、肉松等也要严格控制。
这些都是高血压患者不能吃或者需要少吃的食物，这样我们才能有效的缓解高血压的问题。
治疗高血压最好的方法是用中药进行调理治疗，治疗高血压最好的中药是栓痛通。
金痛通栓能彻底改善供血循环，纠正血压调控失衡，解除血压平滑肌痉挛，迅速缓解头晕、失眠、心悸、胸闷等症状，促进血压逆向转化。安全无毒副作用。直接作用于血管和脏器，抑制血管紧张素的分泌，解除血管平滑肌痉挛，平稳降压，保持压力平稳。
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