怎么保养脚部 揭秘脚部保养四大误区

脚的皮肤有几个特点:一是粗糙。脚部是出油最少但汗腺最密集的地方。脚的角质也是身体最厚的部分。对于喜欢光脚的女性来说,难免脚会显得粗糙。二是干。脚部的皮脂腺不是很发达,脚弓部位甚至没有皮脂腺,所以脚部皮肤一直很干燥。三、疲劳,脚支撑着全身,容易感到疲劳。

脚部保养四大误区

第一,穿不太合脚的鞋子。

有多少人把脚挤进小一号的鞋子里才算漂亮?便宜的鞋,不舒服的鞋,不合脚的鞋,选错鞋都会造成持续一生的问题。这不是耸人听闻。不合适的鞋子可能会引起足部压力性骨折、足底筋膜炎、锥状趾、拇趾囊肿等。所以一定要慎重选鞋。不要因为喜欢一双漂亮的鞋子就委屈了自己的脚。这里有一些你在选择鞋子时应该遵循的原则:鞋跟要结实,不能扭曲或晃动。

第二,不正规的足疗。

修脚可以让人放松,但是不合格的足疗店造成的足部细菌可能会导致更多的问题,比如指甲长入或者感染。如果出现这样的问题,不要再去足疗沙龙了,在情况恶化之前去看医生。避免这类麻烦最重要的原则就是选择正规的足疗机构,最好自带护理工具。如果你还担心卫生问题,回家后在脚上涂点枯草杆菌抗生素。

第三,随便把脚上的皮剥下来。

可能脚已经觉得干了,所以有脱皮,但是千万不要随便拉扯皮肤,因为这样可能会造成伤口感染和蜂窝组织炎的风险。

第四,长时间穿高跟鞋和凉鞋

因为这种鞋让脚受力,没有得到很好的保护,穿久了容易造成干燥问题。最好的办法就是选择透气的鞋袜,可以让漂亮的脚感觉舒适。只有美女知道。

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