用生姜泡脚有什么好处？俗话说，寒从脚起，每天晚上泡脚可以帮助你在寒冷的冬天睡个好觉。那么用姜水泡脚有什么好处呢？下面我们来看看生姜泡脚的好处。
生姜水泡脚有什么好处
据说中医里的生姜有散寒解表的作用。用生姜泡脚不仅可以缓解感冒，还有助于减肥排毒。手脚冰凉的人不要错过。用生姜泡脚的好处如下：
1.改善手脚冰凉。
手脚冰凉的原因是手脚的血液运行不畅，身体的气血没有充分供给手脚。用姜水泡脚，可以有效改善身体四肢的血液循环，帮助血气顺利到达，从而改善手脚冰凉的状况。
2.治疗感冒。
生姜本身就有很好的祛寒作用。感冒的时候可以把生姜泡在水里喝，也可以帮助身体祛寒。用姜水泡脚可以帮助驱寒，治疗感冒；如果没有感冒，用姜水泡脚有助于提高身体抵抗感冒病毒的能力，预防感冒。
3.治疗脚气
生姜泡脚可以治疗脚气，需要在姜水中加入盐和醋泡脚，可以有效杀灭病毒，抑制细菌。尤其是脚臭的人，用生姜盐水泡脚一周可以持续三次左右，每次保持半小时左右比较好。
4.治疗风湿病
生姜有散寒解表的作用。风湿病患者不妨试试每晚用姜水泡脚半小时，不仅能很好地缓解症状，还能有效缓解关节炎带来的不适。风湿病患者最好选择一个不高于小腿到膝盖的水桶来泡脚，这样也可以缓解膝盖风湿和关节不适。
5.改善睡眠
用姜水泡脚。第一，热水有助于血管扩张，促进血液循环有助于放松身心。二、在用生姜泡脚的过程中，热水能有效刺激足底穴位，增强足底反射区对应器官的新陈代谢，从而使人得到放松，提高睡眠质量。
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