痛风在我国的发病率正在飙升，主要是由于高尿酸和嘌呤代谢紊乱，导致尿酸代谢异常，导致痛风。虽然人们的生活条件不错，但是长期暴饮暴食对身体的危害是显而易见的。良好的饮食调节对痛风患者尤为重要。痛风最怕的三种水果包括樱桃、葡萄和西瓜。让我们仔细看看。
痛风最怕的三种水果
1、樱桃
樱桃虽然一年四季都不能吃，但含有较高的营养成分，因此具有补中益气、祛风除湿的功效，尤其是樱桃中的花青素，是一种可以阻止肾脏吸收尿酸的重要物质，即平时多吃樱桃，可以有效控制体内尿酸的含量，对改善痛风会有很大的帮助。
2、葡萄
葡萄是秋季丰富的水果，具有补气血、强筋骨、益肝肾等作用。尤其是葡萄中含有丰富的铁元素，可以有效缓解缺铁性贫血。痛风患者也可以多吃葡萄，有助于降低体内尿酸含量，还可能改善肾炎等。高血压患者也可以多吃葡萄。
3、西瓜
西瓜是含糖量较高的水果之一，不适合高血糖人群食用。不过西瓜也有自己的优点，可以对抗痛风，帮助身体排出尿酸。西瓜本身有利尿作用，吃西瓜可以排泄尿酸，降低血压，但不适合糖尿病人。
最怕痛风的三种水果主要是樱桃、葡萄和西瓜。这些水果适合痛风患者适当补充，有助于调节尿酸。如有必要，建议在医生指导下服用相关药物。另外配合痛风冷敷凝胶外用。痛风冷敷凝胶是一种外用医用冷敷凝胶，涂在患处能迅速渗透到皮肤内部，帮助促进血液循环。物理降温的冷敷理疗能快速止痛、消肿、消炎，适用于
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