脑梗塞好发于老年人，但近年来该病发病越来越年轻化，部分年轻人也有脑梗塞。脑梗塞的发生是由多种原因引起的，需要尽早治疗。否则病情会越来越严重，容易出现很多并发症，严重的话还会死，平时要注意预防。
脑梗在家怎么护理？
如果一个脑梗塞患者长期卧床，这种情况需要家庭护理。在护理上，首先要重视肺部感染。患者需要长期卧床，容易发生误吸和急性肺炎。所以家庭护理要注意给病人翻身，拍背，有利于肺部痰液的排出，还要注意营养的补充。因为卧床时间长，营养无法得到充分保证。如果病人不能自己吃饭，就需要依靠胃管。如果他们能长期有胃瘘，可以补充营养。
此外，还要注意褥疮的预防。患者长期卧床，底部有足够根的地方容易发生褥疮。褥疮的出现会导致病情加重，延缓康复。所以家庭护理要定期给病人翻身，最好每2~3小时一次。当然，这些护理的负担对于家属来说会更重。
如何预防脑梗？
现在对脑梗死这种疾病更加强调早期预防，早期准确诊断，及时治疗。预防目前分为一级预防和二级预防。I级没有脑梗死，所以平时的预防主要是评估患者的高危因素。冠心病、糖尿病、高血压是脑梗死的常见因素，需要根据医生的指导及时控制高危因素。二、血脂控制，饮食尽量清淡。第三，经常锻炼，比如慢跑、骑自行车。总之，一级预防就是管住嘴，迈开腿。
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中风的二级预防，患者可能需要服用阿司匹林，使用药物控制血脂，避免脑梗死。
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