保护眼睛从什么时候开始 注意保护眼睛有两个“黄金期”

很多同学年纪小,但“镜像年龄”却不小。为什么孩子的眼睛会失去光泽?解放军第254医院眼科专家认为,儿童眼睛发育有两个“黄金期”。如果他们在此期间不能科学保护眼睛,眼睛就会受到影响,导致视力过早变异。

专家表示,眼睛有两个快速发展的重要阶段。第一阶段大约是3-4岁,第二阶段是青春期,大约12-15岁。成人视力的好坏与这两个“黄金期”密切相关。在眼睛发育中,年龄越小,发育速度越快。眼睛能否健康发育,与受到的刺激成正比;刺激越小越好,反之亦然。

专家进一步解释说,近视的主要原因是长时间近距离刺激会加速眼睛由远视向正视的转变。在第一个“黄金期”,虽然孩子的眼睛处于远视阶段,但如果给他们长时间的近距离刺激,比如看电视、玩电子游戏、看书、看书,一定会加快眼球拉长的速度。同样,在第二个“黄金期”,课业负担过重,用眼过度,也会使眼轴变长。这就使得本该在18-20岁就发展成正视眼的眼睛,被迫提前几年成为正视眼。但此时眼球尚未发育成熟,不断拉长眼轴,逐渐形成近视。

经常听到家长炫耀自己的孩子三岁会认字,四岁会画画,却不知道这是孩子近视的祸根。李博士认为,在第一个“黄金期”,孩子尽量不要读书,不要读得太多,而应该多参加户外活动,参加唱歌、跳舞、游泳等体能课。

专家还建议,在第二个“黄金期”,近视的孩子看黑板时要戴眼镜,但看书写字时不能戴。因为近视的眼睛正好适合近距离工作,戴眼镜看书会打破这种状态,眼睛会在此基础上寻求新的平衡,加深眼睛度数,近视的发展速度会明显加快。

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