其实我们人体的结构其实是很神奇的，它们一般都是通过我们的经络连接起来的。心悸失眠怎么办？
许多人都经历过心悸的症状，通常认为这与心脏疲劳有关。当出现心慌症状时，往往会引起焦虑和失眠。在这种情况下，你不应该忘记你的腋窝。通过按压腋窝，可以缓解心悸症状。
具体方法是：早晨起床前，平躺在床上，左右手臂交叉，靠在鼻尖上，左手按右腋窝，右手按左腋窝，用食指、中指、无名指指尖(不要用指尖)有节奏地按腋窝50次，约1 ~ 2分钟。
腋窝是人体五大保健区之一，具有调理气血、清心安神的功效，主要用于治疗心悸、心痛、失眠、健忘等症。
腋压可用于治疗功能性早搏，一般需要1 ~ 2个月。此外，对器质性早搏可获得不同的效果。如果症状消失，按压腋窝可以起到保健作用。需要注意的是，孕妇和严重心脑血管疾病患者不宜使用。
看了上面文章的详细介绍，每个器官也有多个反射区。当你感到心悸不安时，别忘了你的腋窝。坚持按压可以有效缓解心悸。希望对大家有帮助。
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