如何保护心脏最好方法 【必读】10点保护心脏小秘密

秋天,天气逐渐转凉,很多心脏病患者总是容易感冒,这对他们来说是非常痛苦的。专家指导,心脏功能允许的情况下适量运动,预防感冒,及时加减衣服和使用一些预防药物,避免感染。

如果您有引起心衰的疾病或因心衰住院,您需要注意以下几点:

1.休息是减轻心脏负荷的重要措施。应根据病情妥善安排生活、劳动和休息。保证适当的精神休息和充足的睡眠。必要时,在医生的指导下服用一些安眠药。心脏功能改善后,尽早下地可以防止静脉血栓的形成。

2.适当控制钠盐的摄入量。一般钠盐(盐、酱油、黄酱、咸菜等。)可限制在每天5克以下,严重者应限制在每天不超过3克。适当限制钠盐的摄入,可以减少体液的潴留,减轻心脏的负担。

3.饮食要清淡,以易消化食物为主,少食多餐,适量补充一些鸡蛋、瘦肉、鱼类,多吃新鲜果蔬、粗纤维食物,保持大便通畅。

4.学会记录每天的摄入量和输出量。在急性期,输出大于输入,摄入和输出的基本平衡有利于预防或控制心力衰竭。

输出量:每天总尿量、大便量、引流量,加上呼吸和皮肤蒸发量约为600 ~ 800毫升。

摄入:饮食、饮用水、水果、输液等。每日总摄入量约为1500 ~ 2000 ml。

5.坚持每天量体重。如果在1 ~ 2天内体重迅速增加,就要考虑是否有水潴留,加大利尿剂的用量。使用利尿剂后,尿量明显增加,水肿消退,体重降至正常。此时的重量也叫干重。

6.心力衰竭患者首先表现为双下肢或骶尾部水肿。注意护肤,避免长时间按压一个位置。使用热水袋时,水温不要超过50,并观察皮肤变化,以免皮肤灼伤。

7.长期使用利尿剂时,应间隔服用钾、氯补充剂,以保持电解质(钾、钠、氯等。)平衡。如有食欲不振、恶心呕吐、乏力等。你应该去医院做电解质检查。

8.服用洋地黄类药物(地高辛等)时。),你要严格遵守医嘱。不能自行增减用量,要定期监测洋地黄浓度,防止洋地黄中毒。如果出现食欲不振、恶心、呕吐、视物发黄或发青、视物模糊等现象,应及时到医院复诊。

9.在心脏功能允许的情况下适度运动,预防感冒,及时加减衣物和使用一些预防药物,避免感染。

10.急性心力衰竭患者应立即采取半坐位,双下肢下垂,以减少血容量。尽量保持冷静,深呼吸,可能的话给吸氧。可以使用一些利尿剂。患者应避免一切活动,尽快与医院联系,及时送医院治疗。

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