最近几天，冷空气又来了，身体不好的人也逃不掉。又一波冷突袭。说到感冒，就很麻烦了。小病总是很烦。那么生活中如何预防感冒，尤其是在这样寒冷的天气里？下面介绍一些预防感冒的方法，非常有效。请尝尝它们。
感冒开车比酒后驾驶更危险
冬天经常感冒吗，尤其是冷空气来袭的时候？感冒的时候开车是很危险的。感冒时打喷嚏会导致车祸和死亡。英国科学家的一项研究表明，感冒时开车比酒后开车更危险。英国一个医学研究委员会的调查报告显示，感冒尤其是流感对人的行动能力有很大影响，其作用几乎相当于喝8升啤酒。发现流感患者对图像的反应时间是正常人的57倍。然而，一个喝了1升啤酒的健康司机，反应速度只比正常人慢5-10倍。
专家表示，正常人打喷嚏通常需要10-15秒。如果车速是每小时50公里，那么一个喷嚏之后，车已经行驶了140-200米。此外，人们打喷嚏时通常会闭上眼睛，张开嘴巴。此时，驾驶员看不到路况，听不到外界的声音，听不到自己的大脑和手脚，这些都会成为潜在的隐患。同时，感冒引起的发烧也会造成脑细胞供血不足，使人困倦乏力。感冒还会降低驾驶员的测距能力和辨色能力。
预防感冒：床头放漏气的薄荷油，白天喝盐水晚上喝蜜水
无论是从中医还是西医的角度，运动都被认为是提高机体免疫力最有效的方法。专家说，‘虽然现在有冷空气来了，但是早起洗冷水不冻。‘每天早晚可以用冷水洗脸，这样可以增加面部的血液循环，提高抵御寒冷的能力，从而预防感冒的发生。’
喝水也是预防感冒的一种方式。天气变冷，最明显的感觉就是风吹在脸上，大人小孩两颊都容易干燥，嘴唇更明显。感冒的人更容易感到口渴，所以很多人会补充大量的水。殊不知，仅仅喝白开水不仅不会缓解症状，反而会加重水分流失，不利于感冒恢复。中国古代有对付燥的好饮食：‘早上盐水，晚上蜂蜜汤。’换句话说，如果你喝的是白开水，水很容易流失。如果在白开水里加一点盐，就不那么容易流失了。白天喝盐水，晚上喝蜂蜜水，不仅是补充人体水分的好方法，也是养生、防感冒、抗衰老的好食疗。同时还能预防因干燥引起的便秘。真是一石三鸟。
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