生活中很多人会出现胸闷、气短、呼吸困难，这些都是典型的呼吸道疾病。胸闷气短呼吸困难怎么办？下面我们来看看胸闷气短的预防方法。
胸闷气短呼吸困难怎么办
专家指出，胸闷气短是一种主观感觉。轻者若无其事，重者感觉不舒服，好像被石头压在胸口，甚至呼吸困难。胸闷气短可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体某些疾病的早期症状。
一般来说，胸闷气短主要分为功能性胸闷和病理性胸闷。对于心律不齐、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗死、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引起的胸闷气短，一定要到正规医院进行全面检查，积极治疗。
对于因情绪过度激动、过度劳累、气压过低等功能性因素引起的胸闷气短，要经常保持室内空气流通，将其降低到气压较低的环境中，努力保持良好的心情，保持乐观的心态，避免过度劳累，适当加强体育锻炼，保证充足的睡眠，以消除胸闷气短的症状。
胸闷气短呼吸困难的原因
1、功能性胸闷
即无器质性病变的胸闷气短。长时间呆在门窗紧闭、空气不流通的房间里，或者遇到一些不愉快的事情，甚至与人争吵，或者处于气压低的气候中，往往会导致胸闷、气短、疲劳。经过短暂的休息、开窗通风或户外呼吸新鲜空气、心灵放松和情绪调整，你很快就能恢复正常。
专家指出，由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的影响，中枢神经系统兴奋和抑制的过程受到阻碍，自主神经调节的心血管系统也发生紊乱，产生交感神经高度紧张的一系列症状。另外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当的运动，以至于一点点活动或一点点过度劳累都不能适应，导致心血管反应过度而出现胸闷气短。
此外，神经官能症，如神经衰弱、植物神经功能紊乱等，也会出现胸闷气短的症状。最常见的自觉症状是心悸、呼吸不畅和全身乏力，其他症状如易怒、失眠、出汗、颤抖、头晕和多梦。对于神经衰弱等神经官能症引起的胸闷气短症状，需要进行必要的心理治疗，才能从根本上缓解。
2、病理性胸闷
即器质性疾病引起的胸闷气短。专家指出，胸闷不仅可以是生理性的，也可以是体内某些器官的疾病引起的，即病理性胸闷。病理性胸闷的常见原因有呼吸道梗阻、肺部疾病、心脏疾病、膈肌疾病、体液代谢和酸碱失衡等。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突发多因急性创伤性或自发性气胸、急性哮喘、气管异物引起的急性心脏病发作、急性肺梗死等。缓慢性胸闷随着病程的延长逐渐加重。多数胸闷患儿提示先天性心脏病或纵隔肿瘤；年轻人胸闷大多提示有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病。老年人胸闷多提示肺气肿、冠心病等。
专家提醒，如果经常出现胸闷、气短、呼吸困难，就需要特别注意了。你必须及时去医院。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/6577.html
微信扫一扫
