第一位：法令纹
法令纹是皮肤老化的典型现象，导致皮肤表面下垂。脸上明显的法令纹往往会让你看起来更加严肃、苍老、没有亲切感，让人觉得难以亲近。
提示：
可以尝试以下方法来预防皱纹，坚持30天就能看到效果。
1.做一个类似漱口的鼓来拉伸你的脸颊，在你的嘴里移动你的舌头，推你的脸颊。
2.每个动作连续做五次，每天四次。
第二位：眼袋
眼袋和皱纹一样，是衰老的最早迹象之一。讨厌眼袋的年龄因人而异，大多发生在45岁左右。眼袋对容貌影响很大，主要是下眼睑使脸部失去平衡和协调，给人一种衰老的感觉。
提示：
可以采取以下措施拒绝眼袋。
1.最好每天在倾斜的木板上躺几分钟，增加头部和面部的血液循环，改善面部皮肤的营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液体涂抹按摩眼下部皮肤，持续4周。
2.睡前将无花果或黄瓜切片贴在眼睛下方的皮肤上，或将木瓜、薄荷用热水浸泡泡茶，冷却后经常涂在眼睛下方的皮肤上。
3.也可以在脸上用一些面霜或者油，手指向上打脸。
4.日常饮食中嚼胡萝卜、芹菜或口香糖有助于改善面部皮肤。平时要注意吃一些胶质、优质蛋白质、动物肝脏、西红柿、土豆等食物。
另外，吃的太咸，睡前大量喝水，枕头太低会形成眼袋，要避免。养成早晚用眼霜按摩眼部的习惯。
第三位：额头
发际线抬升是岁月留下的痕迹，也是衰老的标志之一。
小贴士：放松可以减少额头的皱纹。
1.用拇指和食指的指尖，沿着眉毛重复深捏动作。
2.用拇指和食指的指尖，用小捏法轻轻捏紧皮肤表面，指尖与额头线条的接触面要成90度。
第四位：颈部
颈部的衰老是在不知不觉中发生的，颈部的皮肤比面部更容易松弛，导致皱纹提前出现；脖子的肤色比脸黑；颈部有脂肪堆积，臃肿不好看。虽然严格来说，脖子不是脸的一部分，但是脖子的衰老会影响女人对年轻的感觉。
小贴士：坚持四步可以消除颈部脂肪。
第一步：在脖子的赘肉上涂上按摩霜或紧肤霜。
第二步：用食指和中指慢慢向下颌挤压颈部脂肪。
第三步：双手交替左右推动颈部脂肪。
第四步：按压颈部穴位。
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