很多人晚上躺在床上翻来覆去睡不着，或者睡后做梦。失眠的原因很多，那么失眠多梦是因为肾虚吗？我们先来看看肾虚的症状。
失眠多梦是肾虚吗
根据中医理论，肾藏精。精是人体生命的基本物质，也是内脏各种功能活动生长发育的物质基础。肾精充足，身体强壮，五脏六腑功能正常，肾虚则元气减弱，各种疾病就会逐渐袭来。
失眠是肾虚的症状，要注意补肾。其实补肾不仅仅是男人的事情，女人更迫切。因为女性肾虚的健康风险比男性大得多。
肾虚的其它症状
1、畏寒肢冷
“畏寒”是指怕冷怕风的感觉。“肢冷”指的是四肢冰凉的症状，甚至是手肘和膝盖。“畏寒肢冷”常伴有腰膝酸软、精神萎靡、气短懒言、口淡不渴等肾虚症状。
2、房事过度
它滋养和温暖肾脏和内脏器官。阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持着人体的生理平衡。如果这种平衡被破坏或一方衰退，就会引起病变，男性就会出现阳痿、早泄、遗精、精液病等疾病。
3、哮喘
肾有“纳气”的功能。如果因为肾虚而无法呼吸，就会引起喘息、气短、呼吸过度、呼吸减少，使你感到呼吸困难，无法自由呼吸。严重者伴有哮喘，可出现气喘加重、出冷汗等症状。
4、腰痛
腰痛在于肾虚，分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足，久病不愈，体虚或过度劳累。轻者弯腰或直立困难，重者足跟痛、腰无力；劳损是指身体负担过重，或长期以同一固定姿势工作，久而久之会损伤肾气，导致肾精不足。
5、夜间多尿
一般夜尿次数在2次以上，或者尿量超过全天的1/4。严重者每小时出现一次夜尿，尿量接近或超过白天尿量。这样的情况属于“夜间多尿”。白天排尿正常，夜间排尿过多是本病的特点，多由肾气虚弱所致。
6、头晕耳鸣
很多人都经历过头晕的感觉。眼睛发晕，头晕，恶心，想吐的感觉很难受。而且头晕患者往往伴有耳鸣，阻碍听力，甚至可能长期导致耳聋。头晕耳鸣的原因多与肝肾有关。中医认为“肾藏精生髓，髓聚而成脑”，所以肾虚会导致髓海不足，脑萎缩，头晕耳鸣。
7、便秘
便秘的人经常会因为排便困难而患上肛裂和痔疮，影响工作和生活。便秘虽然是大肠传导功能的紊乱，但其根源是肾虚所致，因为肾始知二阴，主二便，大便的传导只有通过肾气的刺激和滋养才能正常发挥作用。
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