指甲上竖纹是怎么回事 教你从指甲的形状变化看健康

我们都知道健康人的指甲下部是月牙形的。如果五指都是月牙形的,那是最好的。我们的指甲也能反映出我们身体的健康问题。我们指甲上的竖条纹、横条纹、斑点都是不健康的表现。那么,我们指甲上的竖纹是怎么回事呢?你指甲上的斑点是怎么回事?

指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上的竖纹主要是因为维生素A缺乏。如果指甲表面不够光滑,指甲上有明显的竖纹,一般出现在过度劳累和用脑过度后;当你睡眠不足时,这些竖纹就会清晰地出现。

有可能引起消化不良的竖条纹。很多人指甲上有密集或稀疏的棱形竖条纹,这是消化系统功能差的表现。一些专家认为指甲上的边缘可能是缺钙的迹象。

肝肾功能障碍,表现为黑色竖纹。身体缺氧呈现蓝色竖纹,可能是肺炎等肺部感染的征兆。

如果竖条纹小,也没关系。注意饮食,均衡营养,日常保健就好。吃富含优质蛋白质的饮食,如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼类等。同时,服用维生素,以及锌、铁、钙等微量元素。来调整身体机能,而指甲表面的垂直线会逐渐消失。

如果竖纹一直存在,可能是内脏的慢性病。如果不预防疾病,指甲会随着疾病的发展而变得凹凸不平,甚至裂开。

看指甲知健康

1、指甲有凹痕

当人体缺乏蛋白质、钙、硫等,指甲就会凹陷。这时候应该从大蒜、鸡蛋等食物中补充这几类营养素。

2、指甲变脆、有裂痕

缺乏钙、硫、锌或维生素A、B、C等。手指甲长时间接触水;口服避孕药;情绪压力或身体慢性疾病;指甲用指甲油和去污剂打磨。这五种情况都有可能导致指甲脆裂。

3、指甲有横纹

钉子上的横条记录了所发生的事情。换句话说,当指甲上有横纹的时候,一定是身体出现了一些病变。一般来说,横纹一开始只是在指甲底部。随着指甲的生长,逐渐向上移动,说明发病时间越来越近。

4、指甲有斑点

指甲上有少量白斑,通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现;大量白斑可能是神经衰弱的征兆;当你的指甲上出现黄色斑点时,你可能患有消化系统疾病。如果指甲上有黑点,要小心。轻者只是劳累过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的前兆。

5、指甲甲床发红

如果甲床是红色的,小心你可能有心脏病。如果是灰白色或白色,说明血液中的红细胞比较少,很可能是贫血引起的。

6、指甲颜色偏白

指甲苍白,缺乏血色,多见于营养不良和贫血患者;另外,如果指甲突然变白,常见的是失血、休克等急性病,或者钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺心病等慢性病。需要注意的是,如果指甲像毛玻璃一样白,是肝硬化的特征。

7、指甲颜色变灰

指甲呈灰色,多为缺氧所致,常见于吸烟者;对于不吸烟的人来说,指甲突然变灰,最大的可能是患了灰指甲。刚开始指甲边缘会痒,然后指甲会变形,失去光泽,变成-白色,比如灰指甲。

8、指甲颜色变黄

黄甲,中医认为多为湿热熏蒸所致,常见于甲减、胡萝卜素血症、肾病综合征等。西医认为,指甲发黄多与体内缺乏维生素E有关。如果所有的指甲都变黄了,那就必须进行治疗,因为这是全身虚弱的象征。

专家表示,上述指甲变化只是身体出现一些健康问题的迹象之一,疾病的最终诊断还需要更详细的检查和治疗。

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