我相信你忘不了那种牙疼不是病，却要命的感觉。相信很多朋友都经历过牙龈发炎带来的痛苦，那么牙龈发炎怎么办呢？有什么好方法可以治疗牙龈发炎？那么牙龈炎的症状是什么呢？
一、什么是牙龈炎
牙龈炎是牙龈的炎症。牙龈炎的直接原因是牙菌斑，牙菌斑是一种柔软、无色、粘稠的细菌膜，积聚在牙齿和牙龈上。如果我们每天刷牙和使用牙线时不清除牙菌斑，它会产生毒素，刺激牙龈组织，引起牙龈炎。在牙龈炎早期，由于牙骨与固定牙齿之间的连接组织尚未受到影响，因此可能不会对牙齿造成损害。但是如果不治疗，牙龈炎会发展成牙周炎，并对你的牙齿和下巴造成永久性损伤。
二、牙龈炎的病因
牙菌斑是该病的致病因素，病变仅局限于牙龈。所以去除病因和斑块才能得到明显的效果。对于病情较轻的患者，通常采用洁治(俗称洗牙)来彻底清除牙结石，控制牙菌斑，牙龈红肿，用排出物治疗或口服抗菌药物。如果出现牙龈增生，就要进行牙龈成形术，即切除部分牙龈，恢复牙龈的生理形状。经过上述治疗，牙龈炎症消除，牙龈形态恢复后，为了维持和巩固疗效，必须坚持每天认真合理刷牙，彻底清除牙菌斑。如果不治疗牙龈炎，牙龈炎会继续发展，侵犯牙周深层组织，发展成牙周炎。
轻度牙龈炎在青少年和成人中更常见。如果没有及早发现，情况可能会变得严重，并可能转变为牙周病(一种严重的牙龈疾病，可导致牙齿脱落)。孕妇和没有很好控制的糖尿病患者会更容易出现这种情况。
牙膜会使牙龈发炎并引起刺激；如果不定期清洁，牙菌斑会变硬，形成矿物质积累，这就是所谓的牙垢，为细菌提供了生长的场所，刺激牙龈。不合适的桥、粗糙或有裂缝的填充物、排列不规则的牙齿都会提供缝隙，使食物残渣容易隐藏而难以清洁，从而更容易积累牙菌斑和牙垢，增加牙龈炎形成的机会。
三、牙龈炎的症状
1、牙龈颜色
正常的牙龈是粉红色的，而患牙龈炎时，游走的牙龈和牙龈乳头会变成暗红色或暗红色，这是牙龈结缔组织中血管充血增生所致。
2、牙龈出血
是牙龈炎患者的主要自觉症状，常发生在刷牙或咬硬物时，偶尔自发出血。
3、牙龈外形
正常的牙龈应该很薄，靠近牙齿表面。患牙龈炎时，由于组织水肿，龈缘变厚，不再紧贴牙面，牙龈乳头变钝肥大，不再紧贴牙面。以炎症、渗出为主要病变的患者，牙龈柔软肥厚，表面光亮，龈缘有时糜烂、脱落；在纤维增生的情况下，牙龈坚韧且肥大，有时呈结节状并覆盖部分牙齿表面。
4、牙周袋深度
牙周组织健康时，牙周袋深度一般不超过2-3mm。当牙龈出现炎症性肿胀或增生时，龈沟可加深3mm以上，形成假性牙周袋。
5、牙龈质地
由于结缔组织中的炎症浸润和胶原纤维的消失，原本致密的牙龈变得柔软、脆弱、无弹性。在一些慢性炎症中，牙龈表面的上皮增生和胶原纤维增生使牙龈表面看起来又硬又厚，但牙周袋内壁有炎症，探诊时有出血。
6、探诊出血
健康的牙龈在刷牙或探查龈沟时不会引起出血。有牙龈炎的时候，一碰就出血，一访就出血。诊断后出血是诊断牙龈炎症的重要客观指标。
7、龈沟液增多
牙龈发炎时，龈沟液渗出较多，里面的白细胞也明显增多。部分患者还可能出现龈沟脓溢。因此，在
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