1.长期穿高跟鞋
长时间穿高跟鞋影响下肢平衡，不能随心所欲的站立行走。全身的反应和协调能力下降，还容易发生急性腰扭伤。肌肉、韧带扭伤时，撕裂程度及轻微出血、肿胀甚至瘀血可表现为腰痛，给工作、生活带来极大不便。
2.腰肌劳损
身体过度疲劳，站姿坐姿异常等。都会导致腰肌劳损，引起腰部慢性隐隐作痛。平时要注意劳逸结合。
3.盆腔肿瘤
多见于中年女性。常见疾病如子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等。因肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而引起腰痛。肿瘤本身对腹膜的牵引也会引起腰痛。
4.腰椎间盘突出
这种疾病是中青年女性腰痛的常见原因。由于腰部多处损伤和长期慢性劳损，表现为腰疼、放射痛、下肢麻木等。通过床上牵引和手术治疗。
5.孕期及产褥期劳累
怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇的腰骶韧带和骨盆关节韧带松弛，同时子宫重量增加，使身体重心前移。为了保持身体的平衡，腰部要前倾，如果不注意休息，很容易引起腰痛。怀孕期间，胎儿的发育需要足够的钙、磷等营养物质。如果饮食中的营养素摄入不足，孕妇的骨骼会软化脱钙，也会引起腰痛。产褥期出血过多，或早产、劳累、着凉也会引起腰痛。
6.内伤
因素太多，人工流产次数太多，房事不当，都会造成肾气受损，导致腰痛。
7.节育环异常
这种疾病是女性腰痛中不可忽视的一个方面。宫内节育器异常包括宫内节育器的型号与子宫腔不匹配，宫内节育器弹性过大，或宫内节育器位置异常。宫内节育器嵌顿在子宫腔内不当会刺激子宫壁，反射性地引起腰部疼痛。为此，可以取出并更换宫内节育器。
8.骶髂关节劳损
骶髂关节由外侧骶骨和两侧髂骨组成。虽然是滑膜关节，但关节面交错，韧带固定牢固，只有少量的前后和旋转运动。骶髂关节扭伤是腰痛最常见的原因之一。妊娠后期女性内分泌的影响会使韧带松弛，容易扭伤，或使其在分娩后停留很久。临床表现为持续局部疼痛，不敢负重，运动时加重，翻身困难。
9.外感
长期感觉寒湿会威慑经络，导致血液循环不畅，腰痛。
10.子宫位置异常
正常子宫处于略前倾的位置，周围韧带活动自如。当子宫向后弯曲或向后倾斜时，会因子宫及其周围的炎症而引起粘连，从而导致牵拉性腰痛。这发生在频繁流产、多产或其他子宫手术后。子宫脱垂、脱垂或与腹腔高度粘连可牵拉韧带，引起腰痛。这种腰痛没有特殊的治疗方法。可以通过纠正子宫脱垂，改变体位来缓解症状。
11.骶棘韧带松弛
怀孕后，由于胎儿增大，腰部支撑增加，骶棘韧带松弛，盆腔神经血管受压，从而引起腰痛。一般这种腰痛可以随着产后腰部肌肉力量的恢复而逐渐消失。
12.生殖泌尿系统感染
由于解剖和生理特点，女性容易发生尿路感染，如急慢性肾盂肾炎、淋病、宫颈炎、宫颈糜烂等。表现为腰酸或剧痛，沿输尿管向会阴放射。此外，尿路结石、肺结核也会引起腰痛。
13.骨质疏松
这种疾病是中老年女性腰痛最常见的原因。绝经后，尤其是女性，由于脊柱骨量的减少和脊柱承重能力的降低，身体会有低
这种疾病是女性腰痛的最常见原因。很多女性在接受剖宫产、卵巢囊肿切除或阑尾炎手术后，出现急性盆腔炎，未能及时治疗。表现为腰痛、腹痛、白带增多三个症状。腰痛是由于炎性渗出物增多，导致盆腔粘连，严重影响生命健康。因此，及早治疗和预防疾病尤为重要。
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