牙齿非常脆弱。如果我们不对它们进行适当的保护，我们就会患上各种牙病，这将使我们无法进食。牙疼的时候，如何保护牙齿，摆脱牙病？
1.口腔上颚烫伤
用于食物温度过高引起的上颚烫伤。
牙齿保护方法：用温盐水(1杯温水，1茶匙盐)漱口，可以缓解。这是因为盐可以中和口腔酸性，防止细菌感染。
2.掉牙
外伤导致牙齿脱落。
牙齿护理方法：用牛奶冲洗牙齿，然后立即放回牙槽位置，用软布或湿茶包垫好，再轻轻咬一口。如果脱落的牙齿及时归还，有时可以与牙龈再次复合。两个月后，牙齿会逐渐好转。
3.牙齿过敏
多由牙龈萎缩引起。在日常生活中，漂白剂、清洁剂和一些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，这些都会导致牙齿过敏。
牙齿保护方法：刷牙不要太用力。如果牙痛了很长时间，你应该去看牙医。
4.口腔溃疡
吃辛辣食物、缺乏维生素等因素都会导致口腔溃疡。
护牙法：用棉球蘸植物油，然后按压溃疡面，每天3-4次，能有效缓解。
5.下巴疼痛
颞下颌关节紊乱综合征会引起从耳朵到下巴的疼痛。晚上磨牙也会导致下颌疼痛。
牙齿保护方法：一、保持下巴活动。第二，侧卧或仰卧。你枕头的高度和硬度是合适的。尽量避免俯卧。
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