男人刚开始腰围粗的时候经常被恭喜“变胖”。不幸的是，“幸福”往往是不幸的结果，逐渐放开的裤腰已经被证明是慢性病风险的身体信号。可惜，“发胖”绝不是中老年男性的专利。不知不觉中，越来越多的年轻人，甚至十几岁的青少年，带着与年龄不符的腰围指数，提前步入了加宽裤带的大军。现在，问题不同寻常了。
男人发胖后的雷池
有一天早上起床后，让老公立正，用软尺测量他的脐线周长，连续测量三次，取平均值。这是他准确的腰围。读这个数字。如果大于90cm，说明你不能再无视老公的腰围，视而不见了。因为它可能预示着五大隐患。
1.腰围越大，患高血压的风险越大。20-30岁之间腰围变宽，高血压发病率比同年龄腰围正常者高一倍；40-50岁腰围较粗，高血压发病率比同年龄段腰围正常者高50%。
2.更容易出现高脂血症。研究表明，腹型肥胖的风险比高胆固醇血症和高甘油三酯血症的普通人高出数倍。而且往往“高的不高，低的不低”——低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
3.更容易出现脑动脉粥样硬化。他们的脑血管又硬又脆，在高血压的作用下容易破裂，造成危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，腰围增大的男性脑出血发病率是正常人的3.6倍；国外研究表明，在相同肥胖程度下，腹型肥胖(粗腰)的脑梗死发生率比臀型肥胖(臀型肥胖)高3-5倍。而且，与腰围正常者相比，中风后腰围粗者的恢复能力明显降低。
4.心绞痛和猝死的发生率比腰围正常者高4倍。有学者提出，如果腰围超过标准腰围30%以上，10年内患冠心病的几率会大大增加。
5.糖尿病可能会发生，尤其是二型糖尿病。腰围粗的男性糖尿病患病率可高达腰围正常男性的4倍。另一方面，80%的二型糖尿病患者腰围超重。而且，超标时间越长，患糖尿病的几率越大。
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