养肝按摩哪些穴位可以排肝毒？按摩排毒手法我们都知道肝脏是人体最重要的排毒器官。因为多年的积累，我们体内或多或少都有毒素。人们通常用什么方法给身体排毒？今天边肖就给大家介绍一下哪些穴位可以按摩肝脏排毒。
按摩哪些穴位能排肝毒
穴位是诊断五脏(肝、心、肺、肾、脾)和六腑(胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦)功能的重要场所，也是保存津液的场所。它是穴位气息流动的关键部位，就像铁路的转运枢纽。连接经络的道路就是经络。因为气息是通过经络流动的，如果按摩穴位，可以使气血循环的流动更加顺畅，可以清除瘀血，使人体的功能更加活跃。下面介绍几个驱肝毒的穴位。哪些穴位可以按摩肝毒？
1、太冲穴排肝毒
说到生气，说到生气，就不得不提到太冲穴这个奇妙的穴位。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和穴位，是肝经的火穴，能消散肝气和肝火。因此，通过按压、摩擦“太冲穴”，可以最大限度地把人体的郁积之气冲出来。换句话说，肝脏的个性和功能可以在太冲穴中找到。适当按摩太冲穴，可以给你注入能量，缓解抑郁，让你平静，甚至可以让你临危不惧。
2、肩井穴排肝毒
钟山穴和肩井穴是胸部和肩部的两个“释气点”。前者(位于两乳之间)具有宁心安神、疏肝理气的养生功效。按摩时，用拇指腹轻轻按摩穴位，每次按摩5秒，休息3秒。生气的时候可以往下捋100下，可以顺气，对分叉也有很好的养生作用。
3、大敦穴排肝毒
光着脚坐在膝盖上，用左手拇指按右脚大敦穴(在脚趾外侧，离脚趾甲角0.1寸处)，左按15次，右按15次，再用右手按左脚大敦穴，手法同上。
按摩排毒的手法技巧
1、按压
用拳头和手指按压，通过指关节对穴位和紧张部位施压。前者适合大面积、剧烈的按摩，后者更适合面部、小部位的温和按摩。#
2、拍打
用指尖轻轻地、小心地拍打面部。这是最常用的面部按摩手法，也是最简单的排毒方法。对促进护肤品的吸收，增强皮肤弹性，促进毛孔代谢，面色红润有很好的效果。
3、抚摩
在为眼周、额头、鼻子等脆弱的皮肤做排毒按摩时，要用指尖从下往上轻轻提起皮肤。最好提前搓手指或者配合有退烧效果的排毒按摩化妆品。
4、引流
引流就是用手指沿着淋巴或经络的方向去划，促进循环。在耳后和颈后的淋巴排毒按摩中最为常见和有效。哪些穴位可以按摩肝毒？
5、拧捏
扭转多用于身体按摩。指尖捏住皮肤，双手反向发力，对消除水肿非常有效。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/6845.html
微信扫一扫
