如何用针灸和食疗去除眼袋？眼袋的眼睛会显得很无精打采，眼袋容易浮肿，那么有什么方法可以去除眼袋呢？中医针灸有很好的疗效，当然也要合理搭配食疗，才能很好的去除眼袋。
导致眼袋出现的原因有：
1.脾胃功能减弱会导致体内积水，导致下眼睑松弛，形成眼袋；
2.肝脏是解毒和造血系统之一。肝脏开始明白了，肝脏的问题都表现在双眼上。如果肝脏不能清除毒素，就会形成眼袋。
3、肾虚会造成津液代谢紊乱，肾气不足，会导致气血不畅，眼袋；
4.从经络的角度来说，下眼睑经过胃经，眼袋的位置就是胃经的承气穴和四白穴所在的位置。津液代谢功能下降，胃功能变差，承气穴、四白穴受阻。
5.眼睛周围的血液循环容易因过度劳累而变得停滞，血管因充血而回流不畅，使淋巴代谢减慢，使多余的水分和血液堆积在眼睛下方，进而形成眼袋。
去眼袋食疗方法：
卷心菜牛肉汤
材料：白菜500克，牛肉60克，姜少许，盐少许。
方法：将牛肉洗净切成薄片，与干姜一起放入锅中，加适量水煮沸。然后加入洗净切好的白菜，煮到菜熟烂。
功效：健脾和胃，益气通络。牛肉性温，富含蛋白质，能有效排除体内多余水分。再加上白菜疏通经络的作用，气血不再局部堆积，眼袋自然就消除了。
针灸疗法改善眼袋；
针刺太阳、余姚、唐寅、承气、四白、三阴交穴，加艾灸，留针20分钟，七次为一疗程，可有效收紧松弛的眼袋，刺激胃经，改善脾胃功能，滋补肝肾。
从表面上看，眼袋是由于局部血液和淋巴循环障碍引起的局部水肿和皮肤松弛。然而，这些都与脏腑经络密切相关，尤其是脾胃的功能。中医认为，眼袋的位置正好是足阳明胃经的起点。只要经络打通了，循环管道自然就打通了，眼袋形成的原因就消除了。
或者通过按摩眼睛周围相应的穴位，如太阳、鱼腰、眼袋(阿是穴)，针灸可以加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑皮肤，促进局部血液循环，消除水肿。有经验的针灸师还会用电针的手法，在眼袋处接通针灸针，使眼睑肌肉收缩跳动，效果会更明显。还能缓解真性眼袋，防止真性眼袋进一步发展。
另外，按照中医整体治疗的思路，不仅是眼周的穴位，对足阳明胃经远端的穴位进行定期的按摩和针灸，也可以起到去眼袋、护理眼睛的作用，比如胃经上的足三里这个美容大穴。
而且针灸按摩不仅能去除眼袋，还能起到消除黑眼圈、预防眼周皱纹的整体护理作用。另外需要提醒的是，针灸属于医疗行为，必须由正规的中医针灸师进行，否则后果不堪设想。
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