脑震荡是神经外科常见的意外损伤，是最轻的脑损伤。经过科学治疗，大部分患者可以恢复正常。脑震荡多与外伤有关，多见于高空坠落、交通事故、剧烈头部碰撞等。此外，足球、拳击、搏击等高风险运动也可能导致脑震荡。需要注意的是，脑震荡发生后，要观察一段时间，不要一不小心忽视了症状，以免耽误最佳治疗时机。
脑震荡吃什么补品？
1.当头部遭受创伤性脑震荡时，伤员常出现暂时性脑功能障碍，表现为暂时性意识丧失、头痛、头晕、近期失忆、呕吐等。此外，大多数患者可能会出现失眠、耳鸣、心悸、全身乏力和情绪不稳定，但持续时间有限。目前临床上脑震荡主要是对症下药，一般一到两周就能恢复。
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2.必要时，患者可在医生建议下口服相应的镇痛或催吐药物，以缓解临床症状。在治疗过程中，患者可以多吃清淡的食物，补充蛋白质、钙、维生素等营养物质，促进康复。患者还可以多吃易消化的食物，如鸡汤、鱼、骨头粥等。提高食物的利用率。
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