怎么喝水才健康 注意这4类水不要喝

喝水本身就是一种保健的好习惯。日常生活中多喝水可以更好的排出体内毒素,从而预防一些疾病。但是,有些水是永远不能喝的,尤其是男人。

那么,男人哪些水不能喝呢?

生水:

原水含有有害的细菌、病毒和寄生虫。饮用生水容易引起急性肠胃炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾和寄生虫感染。尤其是现在的河流、水库、井水都不同程度地受到工厂废液、生活废水、农药的污染,喝生水更容易致病。

老化水:

俗称“死水”,即储存时间较长的水。经常喝这种水对于未成年人来说会明显减缓细胞代谢,影响身体的生长发育;中老年人会加速衰老。此外,根据研究,许多地方食管癌和胃癌发病率的增加可能与长期饮用陈化水有关。相关资料显示,老化水中的有毒物质会随着水储存时间的增加而增加。

千滚水:

千滚水是反复沸腾的水。因为这种水烧开时间太长,水中的不挥发物质,如钙、镁等重金属,亚硝酸盐的含量都很高。长期饮用这种水,会干扰人体的胃肠功能,引起暂时性腹泻和腹胀。亚硝酸盐还会造成人体缺氧。严重时可引起昏迷、抽搐甚至死亡。

蒸锅水:

蒸水是包子、馒头等吃剩的水。特别是反复使用后,亚硝酸盐的浓度很高。经常喝这种水或者用这种水煮粥会引起亚硝酸盐中毒。另外,蒸锅水中的水垢经常随水进入人体,会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的疾病,使人体过早衰老。这是因为水垢中含有较多的镉、汞、砷、铝等有害元素。

希望大家能注意上面提到的常识。对于男性来说,上面提到的这几种水会对男性健康产生很多不良影响和危害。同时希望大家在生活中要注意正确健康的喝水。

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