男人的肚子太胖有很多危害。对于很多肥胖男性来说，胖乎乎的可能很厉害，但如果比耐力，肥胖者更容易吃亏。男性减肥的重要性毋庸置疑。了解肥胖的危害，可以帮助男性更好的减肥。
肥胖的危害有很多。想必大家都知道，男性肥胖不仅会影响性生活，还会引发很多不为人知的疾病。
在1.腰围越大，患高血压的风险性也就越大。,腰围在20岁至30岁之间变粗，高血压的发病率是同一春秋腰围正常者的两倍。40-50岁之间，腰围变粗，高血压发病率比同春秋腰围正常者高50%。
2.更易发作高脂血症。的研究表明，腹部肥胖的风险比患有高胆固醇血症和高甘油三酯血症的普通人高几倍。
3.更易发作大脑动脉粥样硬化.他们的大脑血管又硬又脆，在高血压的作用下很容易破裂，造成风险性脑出血，甚至危及生命。计算表明，腰围增大的男性脑溢血发病率是正常男性的3.6倍。国外研讨会表明。
在同一肥胖水平下，腹型肥胖(腰粗)的脑阻塞发生率比臀型肥胖(臀部肥胖)高3-5倍。而且与腰围正常的人相比，腰围粗的人中风后恢复会明显降低，这就是肥胖的危害。
4.心绞痛和猝死的发作率比腰围正常的人高4倍。有学者提出，如果腰围超过标准腰围30%以上，10年内关系不好的几率会大大增加。
5.能够发作糖尿病,尤其是二型糖尿病。腰围粗的男性糖尿病患病率可高达腰围正常男性的4倍。另一方面，80%的二型糖尿病患者腰围超重。而且，超标时间越长，患糖尿病的几率越大。
关于肥胖还有很多危害。希望肥胖男性能够正视自己的肥胖，积极有效的运动，避免再次肥胖，学会合理安排饮食，适当运动，保持好身材。这并不难。
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