骨质疏松症患者如果能在药物治疗的同时注意饮食和调养，可以起到一定的辅助治疗作用。这里有一些预防和治疗骨质疏松症的治疗食谱。
黑豆猪骨汤
黑豆20-30克，猪骨200-300克，调料适量。黑豆洗净，泡软，与猪骨一起放入锅中，加入适量清水，用武火煮开，再用文火慢慢煮至熟，加入适量调料。本方具有补肾活血、祛风利湿的功效，尤其适用于老年骨质疏松患者。
桑椹牛骨汤
桑葚25克，牛骨250-500克，酒、糖、葱、姜适量。将桑葚洗净，加入酒和糖，蒸熟；将另一块牛骨放入锅中煮开，煮开后撇去浮沫，放入姜、葱，再煮。牛骨变白时，取出牛骨，放入蒸熟的桑葚，煮沸后撇去浮沫，调味后即可食用。100 ml一天一次，一周一次。本方具有滋阴补血、补肾强筋的功效。
虾皮豆腐汤
虾皮50克，嫩豆腐200克，调料适量。虾皮洗净，泡发；将嫩豆腐切成小方块；加入适量的葱花、姜末和料酒。将所有原料放入油锅中翻炒，加入一些水做成汤。
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