在日常生活中头部受伤后，许多人担心脑震荡。脑震荡有两个特点。一、暂时性意识障碍，意识不清，昏迷一般持续几分钟，最多不超过30分钟，并伴有不同程度的恶心、呕吐、头痛、头晕等现象。另一个特点是逆行性遗忘。醒来后对最近发生的事情没有印象，回忆不起受伤时的情况。这两个特征就是脑震荡，也就是说，在头部碰撞30分钟后没有意识障碍的情况下，基本可以排除脑震荡。
如果有脑震荡怎么办？
1.首先，观察病人的状态。如果患者头部碰撞后去医院做ct检查时确诊为轻度脑震荡，建议留院观察1~2周。此时密切注意患者状态，发现头晕、恶心、呕吐等不适，或在CT检查发现颅内出血时，立即对患者进行治疗。
2.为了让患者多休息，脑震荡患者只要注意多休息，通常都会康复。因此，脑震荡患者建议头两周卧床休息。此时最好保持休息环境绝对安静，避免噪音，防止对患者大脑的刺激，加重脑震荡的病情。
3.患者要减少脑力劳动，在疗养期间减少脑力劳动，不要过度思考问题，不要看电视，不要看报纸，可以选择听轻音乐，放松身心和大脑，缓解病情。
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4.注意饮食清淡。脑震荡患者可以正常进食，但情况严重时，最好吃低盐易消化的食物或半流质食物。
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