据统计，中国约有9000万人患有骨质疏松症。尤其是50岁以上的女性，约有1/3会因骨质疏松而骨折。早期骨质疏松的症状有哪些？如何实现早期检测？单纯补钙能治疗骨质疏松吗？骨质疏松早期没有明显症状。相对而言，早期骨密度筛查是一种简单易行的方法，可以尽早发现骨质疏松。另外，单纯补钙并不能治疗骨质疏松，尤其是对于钙吸收能力差的人，比如老年人。
骨质疏松症的发病有年轻化的趋势。骨质疏松症本身在老年人中就很常见，而且大多是原发性的。随着年龄的增长，老年人吸收钙的能力不足，随着激素水平的下降，容易出现骨质疏松。
一般人体在35 -45岁左右会达到骨骼的顶峰，之后会有所下降。但并不意味着每个人无论生活方式如何，都能达到骨骼的巅峰。有些人在35 -45岁时，骨骼的峰值远低于同龄人。
从目前的情况来看，骨质疏松确实有越来越年轻化的趋势。一些年轻人患骨质疏松症有几个主要原因。首先，现在很多年轻人体力活动相对较少，骨密度有降低的趋势。此外，天气炎热时，许多女性会遮挡阳光。其实紫外线照射本身就有利于钙的吸收。时间长了，会影响人体对钙的吸收。需要注意的是，一些年轻人相对严重的骨质疏松也可能是继发性的。
绝经后女性易发骨质疏松
据报道，绝经后妇女容易患骨质疏松症。这时候也要注意骨密度筛查，预防骨质疏松。潘永元解释说，绝经后，体内女性激素分泌会减少，这也使得绝经后女性成为骨质疏松的高危人群。也是因为更年期，女性比男性更容易患骨质疏松症，而且从年龄上来说，一般来说，女性患骨质疏松症的年龄要比男性早10年左右。
专家提醒骨质疏松早期无明显症状
骨质疏松早期无明显症状。要及时发现骨质疏松，一般通过早期骨密度筛查来实现。骨密度可以反映骨质疏松的程度。一般来说，男性的骨密度变化是比较稳定的，而女性绝经后骨密度会突然降低。
骨密度筛查有很多种，包括腕部和足跟部筛查，但在临床上，髋部和椎骨筛查是判断骨密度的标准。如果通过骨密度筛查发现人体骨密度偏低，应注意骨质疏松的发生，及时采取治疗措施。
一般以髋骨和椎骨的筛查为标准，因为髋骨和椎骨是人体的承重骨，而腕骨和足跟的检查因为是非承重骨，不能作为最终标准，容易出现一些情况。但这些筛查可以作为骨质疏松筛查的一部分，以供参考。
事实上，骨密度筛查并不是早期发现骨质疏松的唯一方法。还有很多其他方法也可以达到同样的效果，比如定量ct检测，超声波测量等。但骨密度筛查经济成本低，简单易行，对医疗器械要求不高。所以在骨质疏松的早期筛查中，一般以骨密度筛查为主。
女性月经失调时可以进行筛查。
一般来说，男性可以在40-50岁左右开始骨密度筛查，女性如果有月经不稳定或更年期症状，也要进行骨密度筛查。一般来说，40岁以下没必要。建议半年到一年筛查一次，因为骨骼的变化比较慢，短时间内不会有明显变化。其实骨质疏松是一种衰老性疾病。随着年龄的增长，人体的骨骼状况一般会下降。骨质疏松症治疗的目的主要包括两个方面。对于没有骨折的人来说，目的是预防骨折的发生，另一个目的是延缓骨骼功能的衰退。
儿童测骨龄可准确反映生长发育水平
所谓骨龄就是骨龄。骨龄测试主要是针对儿童的。骨龄测试能准确反映孩子的身体发育情况，是否符合年龄。有时候人的身高可能与年龄不符，但骨龄的反映更准确。
比如，有些孩子即使达到了成年人的身高，骨龄测试也能揭示他们真实的发育水平。此外，骨龄检测可以提前发现一些儿童的内分泌疾病，从而达到早发现早治疗的目的。一般来说，孩子在16岁左右，骨龄会闭合，人体身高一般不会明显增长，所以成年人没必要做骨龄测试。
热门问答
单纯补钙并不能治疗骨质疏松
q骨质疏松后，及时补钙有帮助吗？还有哪些方法可以预防骨质疏松？单纯补钙对骨质疏松症的治疗效果不明显。尤其是老年人，过量补钙会使身体难以吸收，过量补钙可能会导致一些不良反应。
关于骨质疏松症的治疗，我们应该尽量去医院进行正规的治疗，因为在治疗过程中，我们会对患者的自身情况进行评估，以确定合适的治疗方法。不宜自行补钙，同时要适当补充活性维生素D等其他物质，防止钙流失。
另外，从饮食方法来看，饮酒
用牛奶也是可选的。一般来说，市民应每天饮用250-500毫升牛奶，能够保证对基本钙量的补充。除此之外，平时膳食中可以适当增加一些高钙食品，如豆腐等，一般含钙量较高。要预防骨质疏松的出现，平时应注重适当增加运动，还要适当接受太阳照射，即“晒太阳”，可以促进人体对钙的吸收。
至于“晒太阳”的时间长短，建议平均每天2小时左右为宜。夏天时以上臂、颜面部等部位裸露为宜，可以避开阳光直接照射及日照最强的时段，在室内时，通过开窗使阳光照射在皮肤上的做法也是可取的。
睡觉抽筋或为骨质疏松表现
Q半夜睡觉时出现的抽筋等是否是由于缺钙引起的，这是否是骨质疏松的早期症状?相对来说，如果人们睡觉时反复出现抽筋等现象，有可能是早期骨质疏松的表现。虽然人体在缺钙时，随着钙量的减少，容易出现抽筋，但出现抽筋并不意味着人体一定缺钙。
Q一些孕妇及哺乳期女性经常出现的腰酸、腰痛等现象是否与骨质疏松有关?对于产前产后的女性来说，本身需要的钙量较平时增多，一般也不会成为导致骨质疏松的原因。相对来说怀孕的妇女，如果年龄较轻、生活方式健康的话，不应该有骨骼的问题。一般哺乳或怀孕时，钙的需求会比平时更高一点，因为婴儿也需要营养。但此时出现的腰酸背痛不一定是缺钙。如果有这样的症状，我建议到医院做相关骨骼评估。
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