征兆一：鞋后跟磨得高低不平
很多疾病都会导致鞋跟磨损不均匀，比如内翻、外翻等膝关节问题，偏瘫等脑部疾病都会引起走路姿势问题，导致鞋跟磨损不一样。如果下肢长度差大于2cm，会影响骨盆和脊柱，从而造成鞋跟磨损不均。
征兆二：呼吸不舒畅
如果出现这种症状，首先要检查呼吸系统和心脏是否有问题。因为肺病、心脏病等疾病都会有这种症状。所以不能根据这个症状来判断是不是脊椎断了有问题。
征兆三：下颌时常发出“咔哒”声
有时我们会发现下颌发出“咔嗒声”，有些人认为这是脊柱有问题的迹象。其实这都是扯淡。啮合关节紊乱会导致下颌发出“咔哒”声，脊椎出现问题。没有这种症状。
征兆四：头部总不自觉偏向一侧，走路时身体向一侧倾斜，一条腿总搭到另一条腿上
颈椎病有很多种，其中脊髓型颈椎病可表现为头歪斜的症状。这种颈椎病比较严重，容易导致瘫痪。这种颈椎病比较少见。即便如此，也不能从这个信号推断脊柱有问题。很多疾病都会导致头倾斜和走路倾斜的症状，比如脑部疾病。至于“一条腿总想骑在另一条腿上”的标志，只能解释为习惯问题。
征兆五：常闪腰、岔气
有人认为经常闪腰或精神差是脊柱疾病有问题的征兆。其实这个症状并不能代表脊柱小关节是否有病变。你需要请医生检查诊断。
征兆六：颈部、背部发出“咔咔”声
颈椎有问题的人，活动颈椎时会有“咔哒”声，这是颈椎小关节退变，韧带钙化造成的。人的椎间盘从20岁开始退变，逐渐扩散到脊柱的小关节。日常生活中适度的运动会延缓这种退化。后面有“咔嚓”一声。很有可能是肩关节有问题，这个征兆不能只代表脊柱有问题。
征兆七：精神不能很好地集中
交感型颈椎病会表现出精神不能很好集中的症状，但神经症、精神病等很多疾病都会造成精神不能很好集中。所以不能仅凭这个症状来判断自己是不是得了交感型颈椎病。
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