对于晕车的苦恼，只有晕过的人才会有真切的感受，那种滋味真的不好受。那么如何防治晕车呢？有些人会在上车前吃一颗晕车药，但对另一些人来说，晕车药不仅不起作用，还会让卡在喉咙里的东西难受。
所以中医建议，嚼一块生姜或者在手腕内侧的折痕下5cm处按压，是缓解晕车的好方法。同时注意不要盯着车内的物体看，尽量看车外的高楼或远景。
嚼块生姜
姜的辛辣味可以抑制恶心呕吐的感觉。乘坐公交车前一小时服用1000-2000毫克生姜补充剂或嚼一小块生姜。需要提醒的是，生姜会使血液变稀。如果你正在服用降压药，你必须提前咨询你的医生。
按手腕
如果感到胃部不适，感到恶心，可以用拇指按压手腕内侧折痕下5厘米处几分钟，晕车症状就会减轻。
盯住车外高楼或远眺
轻度头晕和呕吐。如果眼睛盯着车内的物体，大脑会接收到“不动”的信号，使内耳和大脑不同步，导致头晕。这时候可以盯着车外的一个固定点(比如远处的高楼)，这样可以保持内耳和大脑同步，缓解头晕。
晕车的人，坐车前不要太累，保证前一天晚上睡个好觉，不要熬夜。不要暴饮暴食或饥肠辘辘。经常准备一些橘子皮缓解晕车症状，听听音乐，散散心等等。
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