色素沉着是指由于各种原因，人体皮肤不同颜色、范围和深度的色素变化。色素沉着的原因，通常受阳光、紫外线或化妆品、药物等物质刺激，形成黑色皮肤色素沉积，部分随角质层脱落；一部分沉积在底层，通过血液循环排出体外。上述功能一旦失衡，就形成了色素沉着。所以治疗自然要从两方面入手，一是针对病因的治疗，二是局部对症治疗。后者采用物理或化学方法去除局部色素。从色素沉着过度的病因分析不难看出，遗传性和肿瘤性疾病都有明确的病因，受内因影响较小，局部治疗可取得满意的效果。
1、色素沉着自己能消吗
一般来说，色素沉着是无法自行消退的，需要通过外部的保养和治疗来部分消退。这个过程会持续很长时间，所以色素沉着的人要有耐心，不要半途而废。色素沉着可以通过以下两种方式治疗。1.使用温和的护肤品进行定期保养。2如果斑点颜色深，面积小，可以先去医院检查，然后再治疗。要注意的是，治疗时一定要远离刺激区域，这样才能通过内调外治达到想要的效果。
2、激光祛斑后色素沉着怎么办
激光祛斑后出现色素沉着，可能是因为医生失误导致的少量色素残留，也可能是因为祛斑后自我护理不科学。一般来说，如果保养得当，色素会在一段时间后慢慢褪色。色素沉着过度的人可以每天服用维生素E和维生素C来帮助色素消退。另外，注意调节自己的情绪，每天保持好心情对色素消退也有很大作用。尽量避免阳光直射，这样会伤害皮肤。
3、脸上色素沉着怎么去除
造成色素沉着的原因有两个，一个是内分泌失调导致的激素过多，或者经期心情不好都有可能造成色素沉着。这种情况下，首先要合理调整情绪，多运动，放松。另一个是辐射等外界因素。在这种情况下，你需要定期保养皮肤。必要的话可以去医院专业治疗。你一定要全力配合治疗，不要半途而废，这样才能达到很好的治疗效果。
4、祛斑后色素沉着怎么办
祛斑后有一段时间的色素沉着是正常的。在此期间，保持好心情，注意保养，使用一些无刺激的护肤品，在脸上涂抹一些富含滋养因子的蔬菜水果，如茄子等。一定要避免阳光直射，因为这样会打乱皮肤平衡，让皮肤更差。另外，每天吃一片维生素C和维生素E会更好。日常饮食要均衡温和，忌辛辣。如果6个月后污渍没有褪色变蓝，那么就需要第二次治疗了。
5、湿疹色素沉着怎么办
湿疹色素沉着可以慢慢自愈。不用太担心，但是需要很长时间。通常需要三个月或更长时间才能完全消退。在治疗的过程中，要避免阳光直射对皮肤造成很大的伤害。另外，可以坚持每天服用维生素C和维生素E，配合治疗。日常饮食尽量不要太辣，放松心情，每天不要太紧张，适当减压情绪。保持健康科学的生活方式会事半功倍。
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