从解剖学上讲，脚踝或踝关节是人的脚与腿相连的部分。它由七块跗骨加上脚的跖骨和小腿骨组成。它是脚的第二心脏，脚踝是左右脚之间血液流动的重要门户。下半身的血液循环是否通畅，对全身的血液循环影响很大。脚踝是左右脚血液流动的重要部位。如果脚踝柔软有弹性，回流心脏的静脉血可以顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬老化，清爽的血液会停滞在脚踝附近，影响正常的血液循环。因此，通过体操或按摩来保持脚踝的柔软灵活，对人体健康大有裨益。
1、脚踝骨折后遗症
脚踝骨折后会有一些后遗症，后遗症严重与否与手术成功与否密切相关。一般来说，踝关节骨折后会出现轻微的肌肉萎缩。针对这种情况，可以通过适当的运动来恢复肌肉的活性。骨头的连接处会有不同程度的骨质增生，对日常行走也会有影响。要改善这种情况，需要拆下夹板后好好运动，需要很长一段时间的治疗。
2、脚踝骨折后怎样恢复得快
脚踝骨折后会有一些后遗症，后遗症严重与否与手术成功与否密切相关。一般来说，踝关节骨折后会出现轻微的肌肉萎缩。针对这种情况，可以通过适当的运动来恢复肌肉的活性。骨头的连接处会有不同程度的骨质增生，对日常行走也会有影响。要改善这种情况，需要拆下夹板后好好运动，需要很长一段时间的治疗。
3、脚踝滑膜炎
踝关节骨折后，首先要采取外固定措施，有利于骨折的恢复。骨折治疗期间，饮食也要多加注意。要保持营养均衡全面，适当补充维生素和钙。对于骨折后不愈合的，可以考虑手术治疗骨折。骨折愈合后，要根据自己的体质做相应的恢复运动，这样可以减少后遗症的概率，恢复的更快。
4、脚踝扭伤积液
踝关节滑膜炎是由于外界刺激引起滑膜发生炎症，导致踝关节分泌失调而引起的一种关节疾病。这种病的主要临床表现是患者的踝关节会肿胀疼痛，运动功能受限。患此病后，关节内积液要及时排除。平时不要进行任何锻炼，也不要从事过度的体力劳动。要尽量避免上下楼梯，注意脚踝保暖。
5、脚踝扭伤后骨质增生
脚踝扭伤后之所以会有积液，是机体自身免疫调节所致。这些积液可以对脚踝起到一定的缓冲和保护作用，使脚踝不会受到二次伤害。如果积液严重影响日常行走，可以外用中药治疗，放松肌肉，促进血液循环，从而促进脚踝扭伤的快速愈合。一般积液不要手术抽出，会给脚踝带来很大的伤害。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/7134.html
微信扫一扫
