干眼症的原因往往指的是上火的原因，但当今社会干眼症的原因大多是用眼过度，其中又以少数长时间对着电脑工作的人为主。电脑操作者在屏幕前工作时间过长，视网膜上的视紫红质就会被消耗，而视紫红质主要是由维生素A合成的，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。另外，环境干燥；隐形眼镜戴太久，会戴错；药物使用不当，如滴眼药水次数过多，会伤害眼睛；眼部疾病，如炎症和结膜干燥症；睡眠不足会导致眼睛干涩。
1、眼干眼涩视力模糊
干眼症和视力模糊可能是由干眼症引起的。可以适当补充维生素A来缓解。日常生活中也要注意用眼卫生。你不应该用手揉眼睛。同时要适当使用一些抗疲劳的眼药水，可以帮助眼睛缓解干涩的症状。你应该少接触一些电子产品。电子屏幕的辐射大，会对眼睛造成很大伤害。如果需要经常用眼，可以按摩眼睛，让眼睛得到适当的休息。
2、眼干眼涩眼疲劳用什么眼药水
对于眼睛干涩，眼睛涩涩，眼睛疲劳，可以用一些熊胆滴眼液，或者近视药水。如果有沙眼，也可以用思维珍冰硼滴眼液。也可以尝试使用复方硫酸软骨素滴眼液，有助于缓解干眼症带来的不适。在选择眼药水的时候，一定要注意。不如选择适合自己的眼药水。否则，即使滴眼药水，也无法缓解眼疲劳或干眼症。如有不方便的疾病，应在医生指导下使用。
3、眼睛发干发涩怎么回事
眼睛干涩可能是用眼过度导致的眼疲劳。可以用一些抗疲劳的眼药水来缓解，效果不错。但也可能是一些眼部疾病，如实性结膜角化干燥症。或者眼睛经常受到电脑的过度辐射，体内维生素A缺乏也会有这样的现象。如果有肝炎综合征，眼睛会干涩，会特别难受，尤其是早上。
4、治疗眼干眼涩的方法
治疗眼睛干涩最好的方法是用维生素A，可以多吃复合维生素片。如果是干眼症，眼药水要用鱼肝油。同时，也可以使用一些抗生素溶液和眼膏来预防眼部感染、角膜溃疡或角膜软化。此外，如果使用滴生理盐水和抗生素眼膏，可以缓解持续流泪或干眼症，也可以通过人工腮腺移植来改善。
5、孕妇眼干眼涩怎么办
如果孕妇眼睛干涩，一定要减少使用电子产品，尤其是电脑和手机。同时，他们应该多摄入含维生素A的食物，多吃鱼肝油胶囊，多吃牛奶鸡蛋和含胡萝卜素的蔬菜水果，这些都有助于缓解眼睛疲劳。眼睛不舒服时，不能用手揉，否则可能会导致眼部感染等眼部疾病。也可以适当用一些眼药水。
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