泥灸是一种在人体特定部位，通过烫伤刺激皮肤来达到治病防病的治疗方法。还可以打通人体的经络，排除我们身体中的风寒湿气，那么现在我们来了解一下泥灸多久做一次效果好？
一般来说，对于正常体质的人群来说，同一个部位每天只能泥灸一次，你就最多每天敷两个部位，对于体质比较虚弱的人群来说，最好选择一个部位进行泥灸，会加速血液循环，尤其是对于体弱多病的人群来说，会出现暂时性的血糖供应不足的情况，还伴随头晕和四肢乏力的症状。对于情况比较严重的患者来说，最好每天做一次要在12个小时以内进行，这样可以缓解症状。在正常情况下，泥灸的时间是在40-45分钟。经常泥灸可以缓解毛孔，避免淋巴等疾病的发生，如果在敷泥灸过程中身体承受不住，可以适当的缩短时间。
这就是关于泥灸多久做一次效果好？所以在生活中，我们在做泥灸的过程中要注意适合的温度，以免肌肤被烫伤，而且做完泥灸之后，皮肤通常都会发红发紫，这都是属于正常现象一般一个星期内就会消退。
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