第一步是确定计算排卵期的日期。确定的方法是用笔在纸上记录你的月经。如果你的月经是1月2日来，1月6日结束。那么起始日期就是1月2日，也就是从月经开始的那一天算起。女性的排卵日一般在下次月经来潮前14 -16天左右。卵子从卵巢排出后，可在输卵管内存活1-2天，等待受精；男性的精子在女性生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天进行性交容易受孕。保险起见，我们把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内，共10天称为排卵期。因为排卵期性交容易受孕，所以排卵期也被称为脆弱孕期或危险期。
1、排卵期不排卵怎么办
排卵是个很严重的问题，虽然看起来对身体没有太大影响。但是对于以后怀孕来说，月经正常与否是息息相关的。排卵期不排卵说明输卵管异常或子宫有问题。先去医院做子宫和输卵管检查。如果没有异常，就是内分泌失调导致的排卵期不规律。有时候排卵试纸不一定准确。排卵期可以去专业医院检测，然后按照医嘱吃药或者中药治疗。
2、排卵期阴道出血
排卵是个很严重的问题，虽然看起来对身体没有太大影响。但是对于以后怀孕来说，月经正常与否是息息相关的。排卵期不排卵说明输卵管异常或子宫有问题。先去医院做子宫和输卵管检查。如果没有异常，就是内分泌失调导致的排卵期不规律。有时候排卵试纸不一定准确。排卵期可以去专业医院检测，然后按照医嘱吃药或者中药治疗。
3、排卵期白带多
排卵期，有适量的阴道出血是正常的。一般白带里会有血丝，或者阴道流出星星点点的血。只要出血量少，就不用担心。如果排卵时大量出血，用排卵试纸查不到排卵，可以判断是性生活引起的出血还是宫颈疾病引起的阴道出血。你应该去医院做常规阴道检查。每天检查月经是否正常，根据病情和体质特点选择中药调理身体。
4、白带多是不是排卵期
排卵期白带增多是正常现象。只要白带正常透明，没有异味，不是很粘，就不用担心。但如果白带有异味，非常粘稠，颜色发黄，阴道内会有瘙痒症状。这种情况要去医院检查排卵白带是否因妇科疾病和妇科炎症异常，然后密切观察月经是否正常，排卵期是否固定。平时可以用中药调理身体，调节排卵期，预防白带异常。另外，饮食上要注意清淡柔和。
5、不是排卵期能怀孕吗
女性月经前每月白带增多，只有几天。但此时白带粘稠。如果白带刷得厉害，说明正处于排卵期。也可以用排卵试纸测试一下，看看身体是否处于排卵期。每个月都会有白带增多的情况，这是正常现象，没什么好担心的。但如果白带增多，并伴有阴道瘙痒、异味，就可以考虑是宫颈炎、盆腔炎、妇科炎症引起的白带异常，应该去相关医院体检。
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