俗话说“十个人有九个胃病”。由于生活习惯、饮食、压力等问题，患胃病的人数不断增加，而且还出现了低龄化的现象。换成胃病的人要注意饮食，防止病情加重。水果含有丰富的各种营养成分，但有些水果不适合胃病患者食用。下面我们就来看看哪些水果胃病患者不能吃。

一、有胃病别空腹吃这些水果

1.山楂

山楂味酸，有行气消食的作用，但如果空腹吃，不仅耗气，还会增强饥饿感，加重胃病。

2.橙

橙子含有大量的糖和有机酸。空腹吃橘子会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃闷而泛酸。

3.番茄

西红柿的酸度很高，可能会刺激胃产生更多的胃酸。所以西红柿吃多了会导致泛酸、烧心等症状。由西红柿制成的番茄酱也是如此。4.香蕉

它含有大量的镁。如果空腹吃香蕉，血液中的镁含量会突然升高，导致血液中镁和钙的比例失衡，抑制心血管系统，对身体不利。

5.柿子

胃排空时，有大量胃酸，容易与柿子中所含的柿胶、树胶、果胶、可溶性收敛剂发生反应，产生胃石，引起烧心、恶心、呕吐、胃胀、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾病。

6、西红柿

含有大量果胶、柿子胶、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸反应，凝结成不溶性块状。这些肿块会堵塞胃出口处的幽门，增加胃内压力，引起急性胃胀，使人感到胃痛。

7.黑枣

它含有大量的果胶和单宁酸，在人体内容易与胃酸结合，导致胃部出现肿块。尤其是睡前不要吃太多。有慢性胃肠疾病的人最好不要吃。

8.甘蔗

含糖量很高，不宜空腹食用，否则会刺激胃黏膜，使胃疼，脾胃饱胀。更有甚者，空腹吃太多甘蔗，会因体内过高的糖分突然渗入而发生“高渗性昏迷”。

此外，报告还提到，空腹不能吃很多糖。由于人体无法在短时间内分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平，血液中的血糖会突然升高，空腹吃糖也会破坏体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康有害。

二、老胃病不能碰的水果

许多老年人都有老胃病。有胃病的老人一定要多注意饮食。除了养成良好的饮食习惯，他们还要注意避免吃生冷和刺激性食物。专家指出，老胃病应该少吃这三种水果。

1.猕猴桃通便但“烧心”

猕猴桃能缓解便秘，富含维生素c，被誉为“水果之王”。不过，东南大学附属仲达医院中医科副主任医师朱新宇提醒，猕猴桃性寒，暴食损伤脾胃阳气，出现腹痛、腹泻等症状。

此外，猕猴桃含有大量的维生素C和果胶，会使胃酸增加，加重胃的负担，引起腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时会加重。目前这样寒冷的季节，胃病(脾胃阳虚)患者应该少吃甚至不吃猕猴桃。

2.山楂开胃容易引起结石。

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，一不小心就会吃很多。由于山楂中果胶和鞣酸含量较高，与胃酸接触后容易凝结成不溶于水的沉淀物，会与食物残渣结合形成胃石，可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死穿孔。但是煮山楂会降低药效

味甘，性平，入肺、胃经。

功能：补肺胃，生津润大肠。适用于阴虚胃痛、津亏便秘；现代用于治疗消化性溃疡和习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证忌食。

2.汤水

养胃的首选不是粥，而是汤，而且汤不能是肉汤。肉汤也含有大量的酸，蔬菜汤更好。菠菜，粉丝，鸡蛋什么的都可以上。加一些鸡精调味。

3.主食

对胃最滋补的是面条。米饭含有大量的酸，所以要少吃米饭。煮粥的话，少放点苏打，对胃有好处。另一个是饼干。

4.粥

粥容易消化，尤其是八宝粥，里面有花生、杏仁、糖等。热量更高更丰富，对胃有好处。新鲜花生含有丰富的蛋白质和脂肪，能有效保护肠胃。确定适合养胃的早餐食品有三个原则：易消化、抗刺激、多营养。如：鸡蛋汤、鸡蛋汤、水煮蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

食谱：1瓶酸奶或半磅鲜奶、燕麦片、1个蒸或煮鸡蛋、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长：20分钟左右。

5.苹果

又甜又凉。

功能：健脾益气，健胃生津，润燥。适用于脾虚食少、胃阴不足者。

6、包心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。

7、菠菜

味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

8、红薯

性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。

9、南瓜

《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

10、胡萝卜

性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

指南：中药健脾养胃可服用人参健脾、参苓白术、四君子、香砂养胃。